Adem je hoofd leeg – Simpele oefening
(soChicken | Jelle Hermus) Een vol hoofd is een enorme bron van stress. Al die rondvliegende gedachten houden je uit
Verder lezen
aandacht
Uit je hoofd komen – 3 belachelijk simpele technieken
(soChicken | Jelle Hermus) Leef je veel in je hoofd? Geen zorgen – je bent niet alleen. Deze 3 technieken
Verder lezen
Zo ga jij in 2020 jouw doelen bereiken: stappenplan en motivatietips!
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Wat zijn jouw plannen voor 2020? Aan die ene studie beginnen waar je al zo lang
Verder lezen
Regie nemen over je leven – een effectieve techniek die helpt
(soSchicken | Jelle Hermus) Wil je regie nemen over je leven? Er is een techniek die we vaak over het
Verder lezen
5 populaire manieren om je zelfvertrouwen te beschadigen
(soChicken | Jelle Hermus) Veel mensen beschadigen hun zelfvertrouwen op een dagelijkse basis. Dit zijn 5 populaire manieren waarop we
Verder lezen
Natuurlijke remedies tegen tinnitus
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Oorartsen trekken op dit moment massaal aan de bel, want vele jongeren lopen rond met gehoorschade. De
Verder lezen
Minder drama – waarom je leven geen noodgeval is
(soChicken | JelleHermus) Voor sommige mensen voelt het leven als een groot noodgeval – alsof er altijd wel iets aan
Verder lezen
5 dingen waar je jezelf elke dag aan wilt herinneren
(soChicken | Jelle Hermus) Sommige inzichten helpen je je leven elke dag een stukje beter te maken. Aan deze vijf
Verder lezen
Zo motiveer je jezelf met inspirerende doelen
(soChicken | Jelle Hermus) Je wilt toffe dingen doen, maar hoe krijg je jezelf zover? Door inspirerende doelen te stellen
Verder lezen
De 4 dingen die je kinderen zich van je zullen herinneren
(Welingelichte Kringen | Gerard Driehuis) Je maakt je vermoedelijk druk om van alles. Hoe laat ze thuiskomen, of ze wel
Verder lezen