Wat bijna doodgaan me leerde over leven
(TED) “Het moeilijkste deel van mijn kankerervaring begon toen de kanker eenmaal weg was,” zegt auteur Suleika Jaouad. Hoe begin
Verder lezen
Angst
Opzien tegen verplichtingen – 3 simpele tips
(soChicken | Jelle Hermus) Sommige dingen moeten nu eenmaal gebeuren. En daar kun je soms behoorlijk tegenop zien. Deze tips
Verder lezen
Wat ik leerde uit honderd dagen afwijzing
(TED) Jia Jiang begeeft zich stoutmoedig in een gebied waar velen van ons angst voor hebben: afwijzing. Wat Jiang van
Verder lezen
7 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van Rhodiola rosea
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rhodiola is een kruid dat groeit in de koude, bergachtige streken van Europa en Azië. De
Verder lezen
Doe dat waar je blij van wordt
(Green Renaissance) Doe dat waar je blij van wordt. In memoriam Eduardo Shimahara: Jouw woorden leven in ons allen voort.
Verder lezen
7 Essentiële oliën voor angst
(Global Heart) Ontspannende etherische oliën voor angst kunnen malende gedachten, algemene stress, gespannen spieren en paniekaanvallen kalmeren. Etherische oliën bij
Verder lezen
Waarom grenzen stellen nu zo belangrijk is (met tips)
(Just Be You | Marian Palsgraaf) Ben jij iemand die makkelijk z’n grenzen weet aan te geven? Of heb je
Verder lezen
Zo tem je het stemmetje in je hoofd
(Just Be You | Marian Palstra) Zo tem je het stemmetje in je hoofd Je hoort hem vast wel eens,
Verder lezen
Paniekaanvallen? 7 tips om deze te voorkomen
(Psychologie van succes | Albert Sonnevelt) Paniekaanvallen kunnen je leven grondig verpesten; Raakte je onlangs in een drukke rij bij
Verder lezen
14 wetenschappelijke bewijzen dat mediteren gezond is
(aHealthylife | Juglen Zwaan) In het verleden had mediteren een zweverig imago, maar dat is de laatste jaren helemaal verdwenen.
Verder lezen