9 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van kerriepoeder
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Kerriepoeder is een mengsel van kruiden met een heldere gouden tint en een complexe smaak. Het
Verder lezen
Antioxidanten
Koffie en cafeïne – hoeveel kun je drinken?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Koffie bevat honderden bioactieve verbindingen. Het is voor veel mensen zelfs de grootste bron van antioxidanten
Verder lezen
8 verrassende gezondheidsvoordelen van koriander
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Koriander is een kruid dat veel gebruikt wordt als smaakmaker in internationale gerechten. Het is afkomstig
Verder lezen
9 goede redenen om pistachenoten te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pistachenoten zijn niet alleen heel lekker maar ook ontzettend gezond. Deze eetbare zaadjes van de Pistacia
Verder lezen
Koffie versus thee: is een van de twee gezonder?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Koffie en thee zijn overal ter wereld enorm populaire dranken. De meest gewilde theesoort is zwarte
Verder lezen
Wat zijn tannines in thee en zijn ze gezond?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Het is niet verwonderlijk dat thee wereldwijd een van de populairste dranken is. Thee is niet
Verder lezen
Chiazaad: vogelvoer of superfood?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Volgens de Keuringsdienst van Waarde is chiazaad gewoon vogelvoer. Aan de andere kant is chiazaad volgens vele foodbloggers
Verder lezen
7 heilzame eigenschappen en effecten van okra
(aHealthylife | Juglen Zwaan) De okra is een bloeiende plant met eetbare vruchten. Hij wordt in warme en tropische gebieden
Verder lezen
Hoeveel fruit per dag is het gezondst?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Fruit is een belangrijk onderdeel van een gezond voedingspatroon. Het eten van veel fruit wordt zelfs
Verder lezen
6 ontstekingsremmende theesoorten
(aHealthylife | Juglen Zwaan ) Al eeuwenlang worden planten, kruiden en specerijen medicinaal gebruikt. Ze bevatten krachtige plantenstoffen ofwel fytochemicaliën,
Verder lezen