Chiazaad: vogelvoer of superfood?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Volgens de Keuringsdienst van Waarde is chiazaad gewoon vogelvoer. Aan de andere kant is chiazaad volgens vele foodbloggers
Verder lezen
Antioxidanten
7 heilzame eigenschappen en effecten van okra
(aHealthylife | Juglen Zwaan) De okra is een bloeiende plant met eetbare vruchten. Hij wordt in warme en tropische gebieden
Verder lezen
Hoeveel fruit per dag is het gezondst?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Fruit is een belangrijk onderdeel van een gezond voedingspatroon. Het eten van veel fruit wordt zelfs
Verder lezen
6 ontstekingsremmende theesoorten
(aHealthylife | Juglen Zwaan ) Al eeuwenlang worden planten, kruiden en specerijen medicinaal gebruikt. Ze bevatten krachtige plantenstoffen ofwel fytochemicaliën,
Verder lezen
11 redenen waarom bessen zo gezond zijn
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Bessen horen tot de allergezondste voedingsmiddelen. Ze zijn heerlijk, heel gezond en voedingsrijk. Hieronder vind je
Verder lezen
Tomatensap kan bloeddruk verlagen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Nieuw onderzoek stelt dat het dagelijks drinken van een glas ongezouten tomatensap een eenvoudige manier is
Verder lezen
21 redenen om echte voeding te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Echte voeding is pure voeding met één ingrediënt. Het is grotendeels onbewerkt, vrij van chemische toevoegingen
Verder lezen
9 belangrijke gezondheidsvoordelen van uien
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Hoewel alle groenten belangrijk zijn voor de gezondheid, bieden sommige soorten specifieke voordelen. Uien horen tot
Verder lezen
Olijfolie als huidverzorging op je gezicht gebruiken
(Wiki How) Olijfolie wordt al eeuwen als verzorgingsproduct gebruikt en is zonder meer een van de oudste verzorgingsproducten, want het
Verder lezen
De 14 beste voedingsmiddelen voor een goede bloedsomloop
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een slechte bloedcirculatie is een veelvoorkomend probleem dat verschillende oorzaken kan hebben. Mogelijke oorzaken van een
Verder lezen