Bewegen is gezond: 7 positieve redenen waarom!
(Albert Sonnevelt) Bewegen is gezond. Je voelt je daardoor niet alleen stukken fitter en gezonder, maar je verkleint ook de
Verder lezen
Bewegen
Waarom op vakantie gaan zo goed voor je is?
(Albert Sonnevelt) Waarom is op vakantie zo goed voor je? Er zijn legio argumenten om vakantie te vieren. Even weg
Verder lezen
Wat is je grootse ergernis bij de uitvoering van je werk?
(Earth Matters) Wat is op dit moment jouw allergrootste ergernis of frustratie bij de uitvoering van je werk? Je hebt bijvoorbeeld
Verder lezen
Vaak moe? 7 manieren om een vitaal leven te krijgen
(Albert Sonnevelt) Hoeveel energie heb ik? Stel jij jezelf die vraag wel eens? Want, zeg eens eerlijk? Het liefst willen
Verder lezen
9 bewezen manieren om de hormonen te herstellen die je gewicht beïnvloeden
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je gewicht wordt voor een groot deel beïnvloed door hormonen. Onderzoek wijst uit dat hormonen je
Verder lezen
The health benefits of Tai Chi
(Awaken) This gentle form of exercise can help maintain strength, flexibility, and balance, and could be the perfect activity for
Verder lezen
10 Manieren om de mannelijke vruchtbaarheid en aantal zaadcellen te verhogen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Onvruchtbaarheid is wereldwijd een groeiend probleem. Het treft ongeveer één op de zes paren en volgens
Verder lezen
How to relieve knee pain l 8 knee rehab exercises
(Natural News | Archie) Knee pain is a common problem in people over the age of 40, but it can
Verder lezen
Waarom te lang zitten het risico verhoogt op chronische ziekten
(Health Bytes | Vertaald door Linda de Graaff) Bewezen is dat inactiviteit of gebrek aan beweging bijvoorbeeld langdurig zitten, in
Verder lezen
Serie van vijf buikspieroefeningen
(Earth Matters) Deze combinatie van klassieke Pilates bewegingen, bekend als de serie van vijf, is de perfecte aanvulling op elke
Verder lezen