10 signalen dat je lichaam hunkert naar beweging
(Global Heart | Esther Haasnoot) De meesten van ons weten al dat regelmatig bewegen een goede zaak is om te
Verder lezen
Beweging
7 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van Rhodiola rosea
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rhodiola is een kruid dat groeit in de koude, bergachtige streken van Europa en Azië. De
Verder lezen
Praktische tips tegen verstopping (obstipatie)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) In de krant stond te lezen dat ongeveer één op de vijf Nederlanders last heeft van verstopping,
Verder lezen
Time-lapse video’s laten zien hoeveel planten gedurende de dag bewegen
(Global Heart | Esther Haasnoot) Planten zijn continu in beweging gedurende de dag – bekijk deze fascinerende time-lapse-video’s. Prachtige time-lapse-video’s
Verder lezen
Boost je immuunsysteem met deze 9 tips
(aHealthylife | Juglen Zwaan) De wereld is op dit moment in de ban van het coronavirus, wat betekent dat het
Verder lezen
Spanning? Deze 7 oplossingen geven verlichting
(Albert Sonnevelt) Spanning kunnen we opsplitsen in twee typen geladenheid, namelijk het soort opwinding dat je ervaart wanneer je bijvoorbeeld
Verder lezen
Smartphone stress; ben jij slimmer dan jouw telefoon?
(Albert Sonnevelt) Smartphone stress lijkt steeds vaker voor te komen. Veel mensen storen zich er aan, maar weinigen lijken er
Verder lezen
De 12 mogelijke oorzaken van visceraal vet (buikvet)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Te veel buikvet is slecht voor de gezondheid. Het vormt een risicofactor voor ziektes als het
Verder lezen
Hot flash news flash: What’s new in menopause research
(GreenMedinfo | Linda Woolven & Ted Snider) The list of botanicals that have great value for menopause, including some like
Verder lezen
Een depressie kan slopend zijn, maar kan ook in een oogwenk verdwijnen met deze eeuwenoude techniek
(Health Bytes) Tai chi is een goede manier om depressie te behandelen, zo is gebleken uit een nieuwe studie. En
Verder lezen