7 gunstige gezondheidseffecten van vitamine C
(aHealthylife | Juglen Zwaan ) Vitamine C is een essentiële vitamine, wat betekent dat je lichaam het niet kan aanmaken.
Verder lezen
Bloeddruk
Een klein beetje langer slapen heeft al grote gevolgen voor je gezondheid
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Genoeg slapen, het blijft voor veel mensen een uitdaging. Er is zoveel leuks te doen
Verder lezen
Waarom het gezonder is om geen vlees te eten
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Voor sommigen is het geen fijne boodschap, maar geen vlees eten lijkt toch echt gezonder.
Verder lezen
11 redenen waarom bessen zo gezond zijn
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Bessen horen tot de allergezondste voedingsmiddelen. Ze zijn heerlijk, heel gezond en voedingsrijk. Hieronder vind je
Verder lezen
Tomatensap kan bloeddruk verlagen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Nieuw onderzoek stelt dat het dagelijks drinken van een glas ongezouten tomatensap een eenvoudige manier is
Verder lezen
10 redenen om meer eiwit te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Over de gezondheidseffecten van vetten en koolhydraten bestaat veel discussie, maar bijna iedereen is het erover
Verder lezen
De 14 beste voedingsmiddelen voor een goede bloedsomloop
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een slechte bloedcirculatie is een veelvoorkomend probleem dat verschillende oorzaken kan hebben. Mogelijke oorzaken van een
Verder lezen
10 bewezen voordelen van zwarte thee
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Naast water is zwarte thee een van de meest genuttigde dranken ter wereld. Het wordt gezet
Verder lezen
8 voordelen van hibiscusthee
(aHeatlthylife | Juglen Zwaan) Hibiscusthee is een kruidenthee die wordt gemaakt door delen van de hibiscusplant te laten trekken in
Verder lezen
Is regelmatig saunabezoek goed voor de bloeddruk?
(Health Bytes) Volgens een nieuw onderzoek van de Universiteit van Oost-Finland vermindert een regelmatig bezoek aan de sauna de kans
Verder lezen