10 bewezen gezondheidsvoordelen van groene thee
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Van groene thee wordt gezegd dat het een van de gezondste dranken ter wereld is. Het
Verder lezen
Bloedsuikerspiegel
Is snacken goed of slecht voor je?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Er zijn gemengde meningen over snacken. Sommigen geloven dat het gezond is, terwijl anderen denken dat
Verder lezen
4 Indrukwekkende gezondheidsvoordelen van pijnboompitten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pijnboompitten vormen een voedzame snack die je rauw of geroosterd kan eten. Ze kunnen aan salades
Verder lezen
De 17 beste voedingsmiddelen om je bloedsuiker te reguleren
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Voor mensen met prediabetes, diabetes of andere aandoeningen die van invloed zijn op de bloedsuikerspiegel, is
Verder lezen
Kan je aardappelen eten als je diabetes hebt?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Of je ze nu bakt, pureert, frituurt, kook of stoomt, aardappelen horen tot de populairste voedingsmiddelen
Verder lezen
8 Verrassende gezondheidsvoordelen van kruidnagel
(aHealthylife | Jugen Zwaan) Kruidnagels zijn de bloemknoppen van de kruidnagelboom, een groenblijvende plant die ook wel bekend staat als
Verder lezen
Waaruit bestaat mosterd? Soorten, gebruik en zelf maken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Mosterd is de populaire, kant-en-klaar smaakmaker die meestal in een glazen pot zit of in een
Verder lezen
Waarom zuurdesembrood een van de gezondste broodsoorten is
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Zuurdesembrood is een oude broodsoort die de laatste tijd aan populariteit heeft gewonnen. Veel mensen vinden
Verder lezen
9 redenen waarom haver en havermout gezond zijn
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Haver hoort tot de gezondste voeding ter wereld. Het is een glutenvrij volkorengraan een prima bron
Verder lezen
11 wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van pompoenpitten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pompoenpitten zijn klein, maar zitten bomvol voedingsstoffen. Een kleine portie levert een substantiële hoeveelheid vetten, magnesium en zink. Hierdoor
Verder lezen