Chiazaad: vogelvoer of superfood?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Volgens de Keuringsdienst van Waarde is chiazaad gewoon vogelvoer. Aan de andere kant is chiazaad volgens vele foodbloggers
Verder lezen
Eiwitten
Vegan quinoa salade
(Leukegeit | Billy) Deze vegan quinoa salade gevuld met onder andere granaatappelpitjes, stukjes avocado en lente ui is een heerlijke
Verder lezen
Waarom vegan burgers vaak nog steeds ongezond zijn
(aHealthylife| Juglen Zwaan) Volgens deskundigen zijn de plantaardige vervangers zoals burgers en sandwiches in veel fastfoodrestaurants dan wel vegetarisch, ze
Verder lezen
Vitaminetekort kan de enige aanwijzing zijn op coeliakie
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Volgens onderzoekers hebben veel niet-gediagnostiseerde mensen met coeliakie een nutriëntentekort als enige aanwijzing van deze aandoening.
Verder lezen
Wat doet die hitte met je lichaam?
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Hoe warmer het is, hoe meer je lichaam in de problemen komt. Het wil namelijk
Verder lezen
10 redenen om meer eiwit te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Over de gezondheidseffecten van vetten en koolhydraten bestaat veel discussie, maar bijna iedereen is het erover
Verder lezen
Geroosterde kikkererwten uit de oven (recept gezond tussendoortje)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Wie iets lekkers als tussendoortje of bij de borrel wil, is vaak overgeleverd aan de (ongezonde)
Verder lezen
10 tips om veilig te vasten
(aHealthlife | Juglen Zwaan) Er zijn veel verschillende manieren waarop je kunt vasten. Intermittent fasting, ofwel intermitterend vasten, wordt steeds
Verder lezen
8 goede redenen om kikkererwten te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Kikkererwten maken deel uit van de peulvruchtenfamilie. De laatste jaren zijn ze behoorlijk populair, maar in
Verder lezen
6 redenen waarom de ene calorie de andere niet is
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Van alle voedingsmythes is die over calorieën wel een van de hardnekkigste en schadelijkste, namelijk het
Verder lezen