Is eten voor het slapengaan gezond of ongezond?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een tijdje terug kwam er op Nu.nl een item voorbij waarin werd uitgezocht hoe slecht het nu
Verder lezen
Eiwitten
9 eenvoudige manieren om je stofwisseling te versnellen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Er zijn verschillende eenvoudige en effectieve manieren om je stofwisseling te verhogen. Voor vele daarvan hoef
Verder lezen
Ananas: alles wat je over deze gezonde vrucht moet weten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Sinds een aantal maanden eten wij thuis regelmatig ananas, we zijn er inmiddels helemaal fan van!
Verder lezen
17 Voedingsmiddelen die je moet vermijden of beperken als je slechte nieren hebt
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je nieren zijn boonvormige organen die veel belangrijke functies vervullen. Ze filteren het bloed, verwijderen afvalstoffen
Verder lezen
Is snacken goed of slecht voor je?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Er zijn gemengde meningen over snacken. Sommigen geloven dat het gezond is, terwijl anderen denken dat
Verder lezen
Alles over de voedingswaarde van zeewier
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel Nederlanders eten zelden zeewier, terwijl dit bij Japanners dagelijks op het menu staat. Japanners staan
Verder lezen
De 17 beste voedingsmiddelen om je bloedsuiker te reguleren
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Voor mensen met prediabetes, diabetes of andere aandoeningen die van invloed zijn op de bloedsuikerspiegel, is
Verder lezen
De 20 beste superfoods voor gewichtsverlies
(aHealthylife | Juglen Zwaan) ‘Superfood’ is een woord dat vaak wordt gebruikt voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen en
Verder lezen
17 Goedkope en gezonde eiwitbronnen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Eiwit is een cruciale voedingsstof. Het toevoegen van eiwitrijk voedsel aan je dieet heeft tal van
Verder lezen
Tempeh bereiden en marineren – mijn fouten én oplossingen om het goed te doen
(Leukegeit | Billy) Tempeh bereiden en marineren. Lijkt moeilijk, is het niet. Ben je (nog) niet bekend met tempeh, laat
Verder lezen