17 voedingsmiddelen die helpen tegen suikerverslaving
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel mensen, vooral vrouwen, hebben last van zogenaamde ‘sugar cravings’: een sterke hunkering naar suiker. Tot
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel mensen, vooral vrouwen, hebben last van zogenaamde ‘sugar cravings’: een sterke hunkering naar suiker. Tot
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Bonen en peulvruchten zijn de vruchten of zaden van de vlinderbloemenfamilie (Fabaceae). Ze worden wereldwijd veel
Verder lezen(aHealthylife | Jugelen Zwaan) Door de coronacrisis is de consumptie van cashewnoten wereldwijd drastisch gedaald. De boeren zitten nu met
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je stofwisselingssnelheid hoog houden is cruciaal om gewicht te verliezen en het eraf te houden. Er
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel mensen voelen zich op een bepaald moment van de dag moe of krijgen last van
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Fruit is erg gezond dankzij een verscheidenheid aan vitamines en mineralen. Daarnaast bevat fruit, ten opzichte
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Ondanks wat sommige mensen misschien denken, zijn er veel manieren om genoeg eiwit via een veganistisch
Verder lezen(Leukegeit | Billy) “Krijg ik wel genoeg voedingsstoffen binnen?” Of: “waar moet ik beginnen als ik plantaardig wil eten?” Twee
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pistachenoten zijn niet alleen heel lekker maar ook ontzettend gezond. Deze eetbare zaadjes van de Pistacia
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Vasten wordt steeds gewoner. Daarbij wordt intermitterend vasten, een voedingspatroon waarbij je afwisselend een tijdje wel
Verder lezen