9 verrassende feiten over walvissen en waarom ze zo belangrijk zijn
(Bright Vibes | Nico Kalmeijer Mestre) Walvissen zijn niet alleen geweldig – en walvissen zijn letterlijk geweldig – ze spelen
Verder lezen
Emoties
Ik heb stress, wat moet ik eten?
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Stress en voeding hebben invloed op elkaar. Kan je stress verminderen door anders te
Verder lezen
Eindelijk omarmen wie je bent – deze 3 inzichten helpen
(soChicken | Jelle Hermus) Vind je het lastig om jezelf te omarmen zoals je bent? Ga dan aan de slag
Verder lezen
Wat denkt je hond echt over jou?
(Global Heart | Esther Haasnoot) Een neurowetenschapper laat zien wat er in het brein van een hond omgaat. De mentale
Verder lezen
Als water zijn
(Green Renaissance) Deze pandemie is voor niemand van ons gemakkelijk geweest. Het is angstaanjagend en uitputtend geweest. Het is een
Verder lezen
Perfectionisme? Het kan altijd beter…
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Perfectionisme geeft stress. Het ontstaat door een vorm van faalangst, die dagelijks voor veel
Verder lezen
De gewoonten van het geluk
(TED) Wat is geluk, en hoe kunnen we het allemaal krijgen? Biochemicus en boeddhistische monnik Matthieu Ricard zegt dat we
Verder lezen
Deze gepersonaliseerde knuffels brengen emotionele herinneringen weer tot leven
(Bright Vibes | Jan Tonnis) ‘Knuffelmakers’ maakt herinneringen tastbaar met hun handgemaakte knuffelportretten van mensen en huisdieren. Dit zijn de
Verder lezen
Positief in het leven staan zonder voorbij te gaan aan negatieve dingen
(Just Be You | Marian Palstra) Het positief leren denken is mijn allereerste stap geweest op mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Mede
Verder lezen
Compassie als medicijn tegen stress
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Compassie lijkt misschien voor gestreste Westerlingen een soft begrip uit de Oosterse Wereld, maar
Verder lezen