Als water zijn
(Green Renaissance) Deze pandemie is voor niemand van ons gemakkelijk geweest. Het is angstaanjagend en uitputtend geweest. Het is een
Verder lezen
Emoties
Perfectionisme? Het kan altijd beter…
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Perfectionisme geeft stress. Het ontstaat door een vorm van faalangst, die dagelijks voor veel
Verder lezen
De gewoonten van het geluk
(TED) Wat is geluk, en hoe kunnen we het allemaal krijgen? Biochemicus en boeddhistische monnik Matthieu Ricard zegt dat we
Verder lezen
Deze gepersonaliseerde knuffels brengen emotionele herinneringen weer tot leven
(Bright Vibes | Jan Tonnis) ‘Knuffelmakers’ maakt herinneringen tastbaar met hun handgemaakte knuffelportretten van mensen en huisdieren. Dit zijn de
Verder lezen
Positief in het leven staan zonder voorbij te gaan aan negatieve dingen
(Just Be You | Marian Pastra) Het positief leren denken is mijn allereerste stap geweest op mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Mede
Verder lezen
Compassie als medicijn tegen stress
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Compassie lijkt misschien voor gestreste Westerlingen een soft begrip uit de Oosterse Wereld, maar
Verder lezen
Wetenschappers: Dromen komen voort uit wat je meemaakt overdag
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Dromen verklaren lijkt meer iets voor liefhebbers van de esoterische hoek in de boekhandel, maar
Verder lezen
Rouw en liefde in het dierenrijk
(TEDTalks) Van rouwende orca’s tot gestresseerde olifanten, biologisch antropoloog Barbara J. King heeft zowel verdriet als liefde gezien in het
Verder lezen
Acceptatie: laat het verleden rusten
(soChicken | Jelle Hermus) Maak jij je vaak druk om het verleden? Dan haal je onnodig veel stress en belemmeringen
Verder lezen
Van werkdruk naar werkplezier? Zo pak je dat aan!
(Levenscode |Albert Sonnevelt) Wil je van werkdruk naar werkplezier gaan? Kom in actie en onderneem zelf stappen om minder last
Verder lezen