Geluk kan je trainen
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Deze week is het Valentijnsdag. De dag waarop we onze liefde en dankbaarheid uiten naar degene
Verder lezen
Energie
De top 12 fruitsoorten met het hoogste gehalte aan suiker
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Fruit is erg gezond dankzij een verscheidenheid aan vitamines en mineralen. Daarnaast bevat fruit, ten opzichte
Verder lezen
Luister jij naar je lichaam? Tips voor meer balans!
(soChicken | Jelle Hermus) Als je naar de signalen van je lichaam luistert merk je het eerder als je uit
Verder lezen
Minder moe en meer vitaliteit: 10 natuurlijke tips
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Ben je er klaar mee dat je altijd een gebrek aan energie lijkt te hebben? Wil
Verder lezen
Krijg je kinderlijke energie terug – 5 Tips
(soChicken | Jelle Hermus) Weet je nog hoe je als kind eindeloos door kon gaan? Rennen, springen, spelen. Je zat
Verder lezen
Grenzen stellen: 4 gouden tips om ‘nee’ te leren zeggen
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Grenzen stellen is voor veel mensen best lastig. Niets om je voor te schamen, maar wel
Verder lezen
Vegan quinoa salade
(Leukegeit | Billy) Deze vegan quinoa salade gevuld met onder andere granaatappelpitjes, stukjes avocado en lente ui is een heerlijke
Verder lezen
Waarom jezelf zijn makkelijker is – 5 verrassende redenen
(soChicken | Jelle Hermus) Het lijkt soms zo moeilijk om echt jezelf te kunnen zijn. Maar weet je, in de
Verder lezen
Recept: zelfgemaakte granola bar voor tussendoor
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Zogenaamd gezonde repen voor tussendoor vinden we op elke straathoek. Makkelijk en snel en heerlijk als
Verder lezen
Je energie beter verdelen – 3 tips
(soChicken | Jelle Hermus) Door je energie beter te verdelen kun je je levenskwaliteit stap voor stap vergroten. Laten we
Verder lezen