Energie

Bewustzijn Liefde Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Grenzen stellen: 4 gouden tips om ‘nee’ te leren zeggen

6 december 20193 december 2019 Ans 36 Views Energie, Gevoelens, Gezonde grenzen, Grenzen, Grenzen stellen, Hulp, Kenmerken, Oefen, Patronen, People Pleaser, Respect, Welzijn, zelfliefde, Zelfzorg

(Levenscode | Albert Sonnevelt) Grenzen stellen is voor veel mensen best lastig. Niets om je voor te schamen, maar wel

Verder lezen

Gezondheid Recepten Voeding 

Vegan quinoa salade

9 oktober 20196 oktober 2019 Ans 91 Views Avondmaaltijd, Eiwitten, Energie, Gezonde salade, Groenten, Lunch, Quinoa, Recept, Salade, Vegan

(Leukegeit | Billy) Deze vegan quinoa salade gevuld met onder andere granaatappelpitjes, stukjes avocado en lente ui is een heerlijke

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Waarom jezelf zijn makkelijker is – 5 verrassende redenen

19 september 201918 september 2019 Ans 78 Views Authentiek, Energie, Geluk, Jezelf zijn, Karakter, Leven, Moed, Ontwikkelen, Problemen, Vriend

(soChicken | Jelle Hermus) Het lijkt soms zo moeilijk om echt jezelf te kunnen zijn. Maar weet je, in de

Verder lezen

DIY Gezondheid Recepten Voeding 

Recept: zelfgemaakte granola bar voor tussendoor

25 maart 201924 maart 2019 Ans 212 Views Bloedsuiker, Energie, Energiebron, Granola, Recept, Sporten, Tussendoortje, Workout, Zelf maken, Zelfgemaakte granola bar

(aHealthylife | Juglen Zwaan) Zogenaamd gezonde repen voor tussendoor vinden we op elke straathoek. Makkelijk en snel en heerlijk als

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Je energie beter verdelen – 3 tips

13 februari 201912 februari 2019 Ans 157 Views Energie, Energie sparen, Energie verdelen, Grenzen, Herstellen, Mediteren, Nieuwe bron, Ritme, Slapen, Sporten, Tips

(soChicken | Jelle Hermus) Door je energie beter te verdelen kun je je levenskwaliteit stap voor stap vergroten. Laten we

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Je bent niet je gedachten – hoe ik leer minder te denken

23 januari 201923 januari 2019 Ans 197 Views Denken, Energie, Ervaren, Gedachten, Gereedschap, Labelen, Minder denken, Mindfulness, Piekeren, Waarde

(soChicken | Jelle Hermus) We denken teveel. En dat brengt ons weinig goeds. Hoe zit dat? En hoe kun je

Verder lezen

Bewustzijn Lifestyle Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

4 tips om je leven minder moeilijk te maken

13 december 201819 juni 2019 Esther 294 Views Alcohol, Eetpatroon, Ellende, Energie, Leven, Mediteren, Minimalisme, Moeilijk, Ontspanning, Rust, Slapen, Zelfvertrouwen

(soChicken | Jelle Hermus) Vind je het leven de laatste tijd vooral moeilijk? Geen zorgen. Met deze tips kun je

Verder lezen

Gezondheid Voeding 

39 caloriearme voedingsmiddelen

1 oktober 201830 september 2018 Ans 271 Views 0 reacties Caloriearme voedingsmiddelen, Calorieën, Energie, Groenten, Groenten en Fruit, Spijsvertering, Vruchten

(aHealthylife | Juglen Zwaan) Calorieën verschaffen ons de energie die het lichaam nodig heeft in rust, bij fysieke activiteit en

Verder lezen

Natuur & Dieren Onderzoek Wetenschap 

Waarom luiheid een heel gezonde eigenschap is

14 september 201813 september 2018 Ans 223 Views 0 reacties Dieren, Energie, Evolutie, Gezonde eigenschap, Luiheid, Metabolisme, Overleven, Rol

(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) De hele dag een beetje luieren is zo gek nog niet. Sterker nog, volgens wetenschappers

Verder lezen

Gezondheid Voeding 

6 redenen waarom de ene calorie de andere niet is

3 september 201831 augustus 2018 Ans 263 Views 0 reacties Calorie, Calorieën, Eiwitten, Energie, Gewichtsverlies, Koolhydraten, Satiety index, Suikers, Vetten, Vezels, Vochtverlies, Voedingspatroon, Voldaanheid

(aHealthylife | Juglen Zwaan) Van alle voedingsmythes is die over calorieën wel een van de hardnekkigste en schadelijkste, namelijk het

Verder lezen