Energie

DIY Gezondheid Recepten Voeding 

Recept: zelfgemaakte granola bar voor tussendoor

25 maart 201924 maart 2019 Ans 111 Views Bloedsuiker, Energie, Energiebron, Granola, Recept, Sporten, Tussendoortje, Workout, Zelf maken, Zelfgemaakte granola bar

(aHealthylife | Juglen Zwaan) Zogenaamd gezonde repen voor tussendoor vinden we op elke straathoek. Makkelijk en snel en heerlijk als

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Je energie beter verdelen – 3 tips

13 februari 201912 februari 2019 Ans 106 Views Energie, Energie sparen, Energie verdelen, Grenzen, Herstellen, Mediteren, Nieuwe bron, Ritme, Slapen, Sporten, Tips

(soChicken | Jelle Hermus) Door je energie beter te verdelen kun je je levenskwaliteit stap voor stap vergroten. Laten we

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Je bent niet je gedachten – hoe ik leer minder te denken

23 januari 201923 januari 2019 Ans 139 Views Denken, Energie, Ervaren, Gedachten, Gereedschap, Labelen, Minder denken, Mindfulness, Piekeren, Waarde

(soChicken | Jelle Hermus) We denken teveel. En dat brengt ons weinig goeds. Hoe zit dat? En hoe kun je

Verder lezen

Bewustzijn Lifestyle Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

4 tips om je leven minder moeilijk te maken

13 december 201812 december 2018 Esther 188 Views Alcohol, Eetpatroon, Ellende, Energie, Leven, Mediteren, Minimalisme, Moeilijk, Ontspanning, Rust, Slapen, Zelfvertrouwen

(soChicken | Jelle Hermus) Vind je het leven de laatste tijd vooral moeilijk? Geen zorgen. Met deze tips kun je

Verder lezen

Gezondheid Voeding 

39 caloriearme voedingsmiddelen

1 oktober 201830 september 2018 Ans 188 Views 0 reacties Caloriearme voedingsmiddelen, Calorieën, Energie, Groenten, Groenten en Fruit, Spijsvertering, Vruchten

(aHealthylife | Juglen Zwaan) Calorieën verschaffen ons de energie die het lichaam nodig heeft in rust, bij fysieke activiteit en

Verder lezen

Natuur & Dieren Onderzoek Wetenschap 

Waarom luiheid een heel gezonde eigenschap is

14 september 201813 september 2018 Ans 166 Views 0 reacties Dieren, Energie, Evolutie, Gezonde eigenschap, Luiheid, Metabolisme, Overleven, Rol

(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) De hele dag een beetje luieren is zo gek nog niet. Sterker nog, volgens wetenschappers

Verder lezen

Gezondheid Voeding 

6 redenen waarom de ene calorie de andere niet is

3 september 201831 augustus 2018 Ans 192 Views 0 reacties Calorie, Calorieën, Eiwitten, Energie, Gewichtsverlies, Koolhydraten, Satiety index, Suikers, Vetten, Vezels, Vochtverlies, Voedingspatroon, Voldaanheid

(aHealthylife | Juglen Zwaan) Van alle voedingsmythes is die over calorieën wel een van de hardnekkigste en schadelijkste, namelijk het

Verder lezen

Gezondheid Recepten Sport Voeding 

Recept: zelf een gezonde sportdrank maken

27 augustus 20181 februari 2019 Ans 283 Views 0 reacties Energie, Hypertoon, Hypotoon, Isotoon, Recepten, Sportdrank, Sportdrank zelf maken, Sporten, Suiker, Video, Vocht

(aHealthylife | Juglen Zwaan) Tientallen jaren geleden moesten we het tijdens het sporten doen met gewoon water. Tegenwoordig heb je

Verder lezen

Gezondheid Lifestyle Sport Zelfverwerkelijking 

Bewegen is gezond: 7 positieve redenen waarom!

1 augustus 20181 februari 2019 Ans 278 Views 0 reacties Afvallen, Bewegen, Botten, Energie, Gewicht, Hart, Slapen, Sporten, Stress, Zelfverzekerder

(Albert Sonnevelt) Bewegen is gezond. Je voelt je daardoor niet alleen stukken fitter en gezonder, maar je verkleint ook de

Verder lezen

Liefde Lifestyle Zelfverwerkelijking 

Geen zin in seks? – 7 gouden tips voor meer seksdrive

23 mei 201823 mei 2018 Ans 404 Views 0 reacties aandacht, Energie, Flow, Geen zin, Negatief, Negatieve spiraal, Relatie, seks, Seksleven, Spanning, Spiraal, Stress

(soChicken | Jelle Hermus) Staat jullie seksleven op een laag pitje omdat jij geen zin in seks hebt? Met de

Verder lezen