Waarom we (door)eten als we geen honger hebben
(Welingelichte Kringen | Gerard Driehuis) Je wordt dik omdat je meer eet dan je verbrandt. En dat komt weer omdat
Verder lezen
Eten
Waarom er in Kenia zoveel mensen obesitas hebben
(Welingelichte Kringen |Jeannette Kras) In de sloppenwijken van Kenia bestaan honger en obesitas naast elkaar. Een op de drie Keniaanse
Verder lezen
Zo krijg je een vol gevoel zonder dat je echt veel gegeten hebt
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Een vol gevoel is de crux bij een dieet. Wie wil afvallen, maar continu honger
Verder lezen
Wat te eten tijdens en na een antibioticakuur
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Antibiotica bieden een krachtige bescherming tegen bacteriële infecties. Ze kunnen echter voor vervelende bijwerkingen zorgen, zoals
Verder lezen
Ziekelijk gezond: behoor jij tot de ‘worried well’?
(welingelichte Kringen | Jeannette Kras) ‘Fit is the new rich’. Wat je eet en hoeveel je sport geven je in
Verder lezen
10 realistische tips om de feestdagen gezond door te komen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Het is eigenlijk heel merkwaardig: veel mensen hebben geen flauw idee waar kerst nu werkelijk over
Verder lezen
Worstelingen in de supermarkt
(Sas’ Own Little World) Zelf vond ik nooit dat ik een lastige eter was. Weliswaar had ik als klein meisje
Verder lezen
Alles wat je liever niet wilde weten over de zalm op je bord
(Health Bytes) De afgelopen vier jaar is het gebruik door Schotse zalmkwekers van pesticiden om parasieten te dodenmeer dan verdubbeld.
Verder lezen
17 slimme manieren om gezond te eten met weinig geld
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Gezond eten kan duur zijn. Daarom kan het moeilijk zijn om goed te eten als je
Verder lezen
Mindful eten voor beginners
(aHealthyLife | Juglen Zwaan) Mindful (aandachtig) eten is een techniek die helpt controle te krijgen over je eetgewoontes. Het kan
Verder lezen