Opzien tegen verplichtingen – 3 simpele tips
(soChicken | Jelle Hermus) Sommige dingen moeten nu eenmaal gebeuren. En daar kun je soms behoorlijk tegenop zien. Deze tips
Verder lezen
Gedachten
Voel je je niet goed genoeg? Onthoud deze 3 dingen
(soChicken | Jelle Hermus) Heb je vaak het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Dat je moet veranderen, beter
Verder lezen
Balans in het leven vinden – 3 inzichten
(soChicken | Jelle Hermus) Zoek je meer balans in het leven? Voorkom dan veelvoorkomende valkuilen. Met deze 3 inzichten herstel
Verder lezen
Wat is het doel van meditatie? (het is niet wat je denkt)
(soChicken | Jelle Hermus) Ja, meditatie maakt je ontspannen en kalm. Maar dat is niet het doel van mediteren. Ontdek
Verder lezen
Eenvoudig leren mediteren
(soChicken | Jelle Hermus) Wil je beginnen met meditatie? Goed plan. Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en
Verder lezen
Twijfelen aan jezelf – 4 tips om ermee te stoppen
(soChicken | Jelle Hermus) Twijfelen aan jezelf is nergens voor nodig. In dit artikel deel ik 4 tips die je
Verder lezen
Onzekerheid overwinnen – 4 simpele tips (+ video)
(soChicken | Jelle Hermus) Je onzekerheid overwinnen is een goede stap richting een vrijer en blijer leven. Ontdek vier dingen
Verder lezen
Helemaal jezelf zijn – hoe doe je dat? (3 handvatten)
(soChicken | Jelle Hermus) Helemaal jezelf zijn – hoe doe je dat? In dit artikel vind je een paar handvatten
Verder lezen
Je moet jezelf niet altijd geloven
(soChicken | Jelle Hermus) Niet alle gedachten zijn waar. Soms komt je brein met gedachten op de proppen die gewoon
Verder lezen
Stress verminderen – 7 praktische tips
(soChicken | Jelle Hermus) Wil je de stress in je leven verminderen? Het gevoel van stress verminderen lijkt onmogelijk als
Verder lezen