De 20 beste superfoods voor gewichtsverlies
9aHealthylife | Juglen Zwaan) ‘Superfood’ is een woord dat vaak wordt gebruikt voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen en
Verder lezen
Gewichtsverlies
17 Goedkope en gezonde eiwitbronnen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Eiwit is een cruciale voedingsstof. Het toevoegen van eiwitrijk voedsel aan je dieet heeft tal van
Verder lezen
8 Verrassende gezondheidsvoordelen van rozenbottelthee
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rozenbottelthee is een kruidenthee die wordt gemaakt van de pseudovruchten van de rozenplant. Het heeft een
Verder lezen
Wat is pectine? Uitleg over een unieke vezel
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pectine is een unieke vezelsoort die voorkomt in fruit en groenten. Het is een oplosbare vezel
Verder lezen
Maken afslankdiëten je echt dikker?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Wereldwijd worden miljarden verdiend in de dieetindustrie. Er zijn echter geen aanwijzingen dat mensen daardoor slanker
Verder lezen
9 klachten en symptomen van coeliakie
(aHealthylife | Juglen Zwaan ) Gluten is een soort eiwit dat voorkomt in granen, waaronder tarwe, gerst, spelt en rogge.
Verder lezen
6 redenen waardoor je stofwisseling vertraagt
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je stofwisselingssnelheid hoog houden is cruciaal om gewicht te verliezen en het eraf te houden. Er
Verder lezen
7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van tarwegras
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Overal in juice bars, smoothiewinkels en gezondheidswinkels vind je tarwegras, het nieuwste ingrediënt dat momenteel veel
Verder lezen
Korte handleiding voor beginnende flexitariërs
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Het flexitarische dieet is een eetpatroon waarbij voornamelijk plantaardige voeding wordt gegeten, met een kleine tot
Verder lezen
9 goede redenen om pistachenoten te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pistachenoten zijn niet alleen heel lekker maar ook ontzettend gezond. Deze eetbare zaadjes van de Pistacia
Verder lezen