Een klein beetje langer slapen heeft al grote gevolgen voor je gezondheid
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Genoeg slapen, het blijft voor veel mensen een uitdaging. Er is zoveel leuks te doen
Verder lezen(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Genoeg slapen, het blijft voor veel mensen een uitdaging. Er is zoveel leuks te doen
Verder lezen(soChicken | Jelle Hermus) Je wilt minder vlees eten, maar je weet niet waar je moet beginnen. Hoe kun je
Verder lezen(Global Heart | Esther Haasnoot) In de afgelopen jaren is de media-aandacht voor gezonde voeding toegenomen en ook verhalen over
Verder lezen(aHealthylife| Juglen Zwaan) Volgens deskundigen zijn de plantaardige vervangers zoals burgers en sandwiches in veel fastfoodrestaurants dan wel vegetarisch, ze
Verder lezen(Global Heart | Esther Haasnoot) Het begrijpen van lichaamssignalen kan een sleutelfactor zijn bij eetstoornissen. Het concept van intuïtief eten
Verder lezen(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent stond in de krant dat mensen die voedseletiketten lezen over het algemeen een betere gezondheid
Verder lezen(Global Heart | Esther Haasnoot) De conservatieve, patriarchale samenleving van Bangladesh verliest aan kracht. Hoe een gemeenschap van vrouwen reizen
Verder lezen(aHealthlife | Juglen Zwaan) Er zijn veel verschillende manieren waarop je kunt vasten. Intermittent fasting, ofwel intermitterend vasten, wordt steeds
Verder lezen(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Goed nieuws voor de mensen die zich er maar niet toe kunnen zetten om intensief
Verder lezen(Global Heart | Esther Haasnoot) We controleren onze telefoons, dat begint vaak al vlak na het ontwaken. Always-on gedrag is
Verder lezen