Afvallen zonder moeite – 3 belachelijk effectieve tips
(soChicken | Jelle Hermus) Wil je afvallen zonder moeite? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar het is
Verder lezen
Gezondheid
11 wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van pompoenpitten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pompoenpitten zijn klein, maar zitten bomvol voedingsstoffen. Een kleine portie levert een substantiële hoeveelheid vetten, magnesium en zink. Hierdoor
Verder lezen
How nature makes us healthier and happier
(YES! Magazine | Kristphe Green | Dacher Keltner) Over 100 studies have shown that being in nature—or even watching it
Verder lezen
De top 9 van gezonde noten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Noten zijn erg goed voor je. Hoewel ze meestal veel vet bevatten, is het wel gezond
Verder lezen
Waarom extra vergine olijfolie het allergezondste vet is
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Er bestaat ontzettend veel onenigheid over vetten in de voeding. Je ziet allerlei meningsverschillen langskomen over
Verder lezen
6 wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van citroenen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Citroenen zijn rijk aan vitamine C, vezels en verschillende gunstige plantenstoffen. Deze voedingsstoffen zijn verantwoordelijk voor
Verder lezen
Zo maak je gember water om migraine, brandend maagzuur, gewrichts- en spierpijn te behandelen
(Healt Bytes) Gember wordt genoemd in oude Chinese, Indiase en Midden-Oosterse schrijven, en was gedurende duizenden jaren geroemd om zijn
Verder lezen
Amandelpasta versus pindakaas: wat is gezonder?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Amandelpasta en pindakaas hebben veel gemeen. Beide staan erom bekend goede bronnen te zijn van plantaardige
Verder lezen
5 Reasons to throw out your dry cat food – it’s bad for your cat
(Natural News | WidernessCatLady) Dry food is the biggest-selling form of cat food in the United States, despite the fact
Verder lezen
15 Natuurlijke manieren om je bloeddruk te verlagen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een hoge bloeddruk is gevaarlijk en kan schade toebrengen aan je hart. Het treft één op
Verder lezen