Waaruit bestaat mosterd? Soorten, gebruik en zelf maken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Mosterd is de populaire, kant-en-klaar smaakmaker die meestal in een glazen pot zit of in een
Verder lezen
Gezondheid
Slaap jij voldoende? Handige weetjes en 9 tips voor een goede nachtrust
(Levenscode |Albert Sonnevelt) Slaap jij voldoende? Of word je elke ochtend uitgeput en futloos wakker? Loop je de hele dag
Verder lezen
Schotse dokters schrijven natuur voor als medicijn
(Earth Matters) Eerder berichtten wij u al over een onderzoek naar het welbevinden van 25.518 Londenaren en de relatie met groen
Verder lezen
9 goede redenen om pistachenoten te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pistachenoten zijn niet alleen heel lekker maar ook ontzettend gezond. Deze eetbare zaadjes van de Pistacia
Verder lezen
Een klein beetje langer slapen heeft al grote gevolgen voor je gezondheid
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Genoeg slapen, het blijft voor veel mensen een uitdaging. Er is zoveel leuks te doen
Verder lezen
7 simpele manieren om minder vlees te eten
(soChicken | Jelle Hermus) Je wilt minder vlees eten, maar je weet niet waar je moet beginnen. Hoe kun je
Verder lezen
Is gezond eten duurder dan ongezond eten?
(Global Heart | Esther Haasnoot) In de afgelopen jaren is de media-aandacht voor gezonde voeding toegenomen en ook verhalen over
Verder lezen
Waarom vegan burgers vaak nog steeds ongezond zijn
(aHealthylife| Juglen Zwaan) Volgens deskundigen zijn de plantaardige vervangers zoals burgers en sandwiches in veel fastfoodrestaurants dan wel vegetarisch, ze
Verder lezen
Intuïtief eten en de voordelen voor je gezondheid
(Global Heart | Esther Haasnoot) Het begrijpen van lichaamssignalen kan een sleutelfactor zijn bij eetstoornissen. Het concept van intuïtief eten
Verder lezen
De 15 meestgebruikte trucs op voedseletiketten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent stond in de krant dat mensen die voedseletiketten lezen over het algemeen een betere gezondheid
Verder lezen