Is mosterd gezond voor je?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Mosterd is een populaire specerij gemaakt van de zaden van de mosterdplant. Mosterd en de mogelijke
Verder lezen
Gezondheidsvoordelen
17 Goedkope en gezonde eiwitbronnen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Eiwit is een cruciale voedingsstof. Het toevoegen van eiwitrijk voedsel aan je dieet heeft tal van
Verder lezen
De gezondheidsvoordelen van zonnebloempitten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Volgens de wetenschap zijn zonnebloempitten bijzonder voedzaam, maar toch krijgen ze niet de erkenning als superfood
Verder lezen
25 eenvoudige tips om je dieet gezonder te maken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Van een dieet dat rijk is aan fruit en groenten is wetenschappelijk bewezen dat het tal
Verder lezen
10 Gezondheidsvoordelen van sap van zure kersen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Zure kersen, ook bekend als krieken of Montmorency-kersen, zijn de laatste jaren steeds populairder geworden. Vergeleken
Verder lezen
8 Verrassende gezondheidsvoordelen van rozenbottelthee
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rozenbottelthee is een kruidenthee die wordt gemaakt van de pseudovruchten van de rozenplant. Het heeft een
Verder lezen
Gewoon luisteren naar de natuur is goed voor je gezondheid
(Global Heart | Esther Haasnoot) Onderzoek toont aan dat gewoon al luisteren naar de natuur je algehele gezondheid kan verbeteren.
Verder lezen
7 Indrukwekkende voordelen van het combineren van knoflook en gember
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Knoflook en gember staan beide bekend om hun gezondheidsvoordelen. Tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat
Verder lezen
6 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van brandnetel
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Brandnetel (Urtica dioica) is sinds de oudheid een hoofdbestanddeel van de kruidengeneeskunde. Oude Egyptenaren gebruikten brandnetel
Verder lezen
Hoe gezond is soja? De wetenschappelijke feiten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Sojabonen zijn peulvruchten die oorspronkelijk uit Oost-Azië komen. Ze vormen een belangrijk onderdeel van het voedingspatroon
Verder lezen