8 Verrassende gezondheidsvoordelen van rozenbottelthee
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rozenbottelthee is een kruidenthee die wordt gemaakt van de pseudovruchten van de rozenplant. Het heeft een
Verder lezen
Gezondheidsvoordelen
Gewoon luisteren naar de natuur is goed voor je gezondheid
(Global Heart | Esther Haasnoot) Onderzoek toont aan dat gewoon al luisteren naar de natuur je algehele gezondheid kan verbeteren.
Verder lezen
7 Indrukwekkende voordelen van het combineren van knoflook en gember
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Knoflook en gember staan beide bekend om hun gezondheidsvoordelen. Tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat
Verder lezen
6 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van brandnetel
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Brandnetel (Urtica dioica) is sinds de oudheid een hoofdbestanddeel van de kruidengeneeskunde. Oude Egyptenaren gebruikten brandnetel
Verder lezen
Hoe gezond is soja? De wetenschappelijke feiten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Sojabonen zijn peulvruchten die oorspronkelijk uit Oost-Azië komen. Ze vormen een belangrijk onderdeel van het voedingspatroon
Verder lezen
Wat is pectine? Uitleg over een unieke vezel
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pectine is een unieke vezelsoort die voorkomt in fruit en groenten. Het is een oplosbare vezel
Verder lezen
7 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van Rhodiola rosea
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rhodiola is een kruid dat groeit in de koude, bergachtige streken van Europa en Azië. De
Verder lezen
Wat is boterzuur en is het goed voor je gezondheid?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Boterzuur is een vetzuur dat ontstaat wanneer de goede bacteriën in je darmen voedingsvezels afbreken. Het
Verder lezen
Eenvoudig leren mediteren
(soChicken | Jelle Hermus) Wil je beginnen met meditatie? Goed plan. Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en
Verder lezen
De 9 gezondheidsvoordelen van walnoten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) We zitten op dit moment eind november en dat betekent de walnoten weer geoogst zijn. Sommige
Verder lezen