10 gezondheidsbevorderende kruiden en specerijen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Het gebruik van kruiden en specerijen is al sinds de oudheid zeer belangrijk. Lang voordat ze
Verder lezen
Gezondheidsvoordelen
8 goede redenen om kikkererwten te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Kikkererwten maken deel uit van de peulvruchtenfamilie. De laatste jaren zijn ze behoorlijk populair, maar in
Verder lezen
8 voordelen van hibiscusthee
(aHeatlthylife | Juglen Zwaan) Hibiscusthee is een kruidenthee die wordt gemaakt door delen van de hibiscusplant te laten trekken in
Verder lezen
15 Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van vitamine D
aHealthylife | Juglen Zwaan) Vitamine D is een vetoplosbare vitamine die essentieel is voor een optimale gezondheid, maar er zijn
Verder lezen
Biologisch vs niet-biologisch voedsel: wat is het verschil en is het gezonder?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Biologische voeding is de afgelopen twee decennia razend populair geworden. De Nederlandse consument heeft hieraan 734,9
Verder lezen
8 verrassende gezondheidsvoordelen van zuurkool (en hoe het te maken)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Zuurkool is gefermenteerde kool en is erg gezond. Het vindt zijn oorsprong in China 2000 jaar
Verder lezen
The health benefits of Tai Chi
(Awaken) This gentle form of exercise can help maintain strength, flexibility, and balance, and could be the perfect activity for
Verder lezen
Fenegriek – Een kruid met indrukwekkende gezondheidsvoordelen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Fenegriek is een kruid dat erg gunstig is voor je gezondheid en welzijn. Het speelt al
Verder lezen
Koud douchen: gezond of ongezond?
(aHealthylife.nl | Juglen Zwaan) Nu zo’n 10 jaar geleden vertelde een vriend van mij dat hij zich dagelijks koud afspoelde na
Verder lezen