Vegan quinoa salade
(Leukegeit | Billy) Deze vegan quinoa salade gevuld met onder andere granaatappelpitjes, stukjes avocado en lente ui is een heerlijke
Verder lezen
Groenten
Zoete aardappel nacho’s uit de oven
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Nacho’s is een bekend Mexicaans gerecht en inmiddels bij ons ook helemaal ingeburgerd. Meestal worden ze
Verder lezen
Je haar op natuurlijke wijze kleuren
(Wiki How) Het verven van je haar is een snelle en relatief gemakkelijke manier om je uiterlijk drastisch te veranderen.
Verder lezen
Tip: zelfgemaakte groentefriet uit de oven
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Wie lust erg geen frietje? Patat is de meest populaire snack in Nederland en wordt van
Verder lezen
9 voedingsmiddelen die vaak voedselvergiftiging veroorzaken
(aHealthylife | Juglen Zwaan ) Je kunt voedselvergiftiging oplopen als je iets eet dat vervuild is met schadelijke bacteriën, parasieten,
Verder lezen
21 gezonde koolhydraatarme groenten
(aHealthyLife | Juglen Zwaan) Groenten bevatten weinig calorieën maar wel veel vitamines, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen. Bovendien zijn veel
Verder lezen
22 voedzame en gezonde tussendoortjes
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent heeft het RIVM de cijfers bekend gemaakt van recente onderzoeken naar het eetgedrag van Nederlanders.
Verder lezen
39 caloriearme voedingsmiddelen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Calorieën verschaffen ons de energie die het lichaam nodig heeft in rust, bij fysieke activiteit en
Verder lezen
Verse of diepvriesgroenten en fruit, wat is gezonder?
(aHealthylife | Elaine) Verse groenten en fruit zijn een van de gezondste dingen om te eten. Ze zitten vol vitaminen, mineralen
Verder lezen
Biologisch fruit en groenten zijn beter voor je…
(WantToKnow | Guido J.) Biologische groenten en fruit zijn veel beter voor je en nu zijn eindelijk wetenschappers erin geslaagd
Verder lezen