Is pasta gezond of ongezond?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Sommige mensen zeggen dat pasta ongezond is en dat je er dik van wordt, terwijl anderen
Verder lezen
Groenten
8 gezonde gefermenteerde voedingsmiddelen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Fermentatie is een proces waarbij suikers worden afgebroken door bacteriën en gisten. Gefermenteerde voedingsmiddelen Verbetert niet
Verder lezen
Groenten fermenteren
(Wiki How) Groenten gaan vanzelf fermenteren als ze een tijdlang onder water staan. De voedingswaarde van de groenten neemt dan
Verder lezen
Groenten en fruit in combinatie met lichaamsbeweging kunnen je gelukkiger maken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Nieuw onderzoek onder leiding van de Universiteit van Kent en de Universiteit van Reading heeft uitgewezen
Verder lezen
Recept voor one pot pasta
(Leukegeit | Billy) Dit recept voor een heerlijke one pot pasta is ontzettend makkelijk om te maken en jij hoeft
Verder lezen
14 tips om kinderen meer groente en fruit te laten eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Het is algemeen bekend dat kinderen geen liefhebbers zijn van groente en fruit. Volgens het CBS
Verder lezen
Is Hollandse stamppot gezond of ongezond?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Nu het de laatste tijd weer kouder begint te worden, zetten velen een stamppot op tafel.
Verder lezen
25 eenvoudige tips om je dieet gezonder te maken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Van een dieet dat rijk is aan fruit en groenten is wetenschappelijk bewezen dat het tal
Verder lezen
De top 12 voedingsmiddelen met de meeste vezels
(aHealthylife | Juglen Zwaan) De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels ligt voor een volwassene tussen de 30 en 40 gram. Mannen
Verder lezen
Wat is pectine? Uitleg over een unieke vezel
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Pectine is een unieke vezelsoort die voorkomt in fruit en groenten. Het is een oplosbare vezel
Verder lezen