Hoe jeugdtrauma’s de gezondheid gedurende het hele leven beïnvloeden
(TEDed) Je komt niet zomaar over een jeugdtrauma heen als je opgroeit. Jeugdtrauma’s beïnvloeden de gezondheid Kinderarts Nadine Burke Harris
Verder lezen
Hersenen
Hoe cafeïne de sportprestaties verbetert
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Cafeïne is een krachtige stof die zowel je fysieke als mentale prestaties kan verbeteren. Cafeïne en
Verder lezen
Last van hersenmist? Negen manieren om je brein te ‘resetten’
(Global Heart | Esther Haasnoot) Hersenmist na een periode van lange stress: als je het hebt, kun je dan je
Verder lezen
10 Gezondheidsvoordelen van het drinken van groene thee met citroen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Groene thee met citroensap is een verzachtende drank waar je op elk moment van de dag
Verder lezen
5 gezondheidsvoordelen van koudgeperste olijfolie
(Global Heart | Esther Haasnoot) Olijfolie, afkomstig uit het Middellandse-Zeegebied, wordt al eeuwenlang gebruikt als voedingsmiddel en als geneesmiddel. De
Verder lezen
Zo voel je je direct energieker
(soChicken | Jelle Hermus) Heb je vaak een gebrek aan energie? Misschien zit jouw energietekort tussen je oren! Met deze
Verder lezen
Hoeveel calorieën verbrand je als je 10.000 stappen loopt?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Regelmatig lopen heeft veel voordelen. Het is een gemakkelijke en kosteneffectieve vorm van lichamelijke activiteit en
Verder lezen
Waarom diëten meestal niet werkt
(TED | Sandra Aamodt) Neurowetenschapper onderzoekt waarom diëten niet alleen niet werkt, maar waarschijnlijk meer kwaad dan goed doet. Waarom
Verder lezen
De krachtige wetenschap van het stellen van intenties
(Global Heart | Esther Haasnoot) Wetenschap bewijst dat intenties onze menselijke biologie kunnen veranderen. De wetenschap van intenties Decennialang is
Verder lezen
De 9 beste soorten hersenvoedsel voor kinderen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Als je kinderen hebt of voor kinderen zorgt, wil je er waarschijnlijk zeker van zijn dat
Verder lezen