Ervaar elke dag weekendgevoel – ook doordeweeks
(soChicken | Jelle Hermus) Kun je doordeweeks een weekendgevoel hebben? Een dag is gewoon een dag – en jij bepaalt
Verder lezen
Humeur
Gelukkig worden en blij zijn – 15 kleine manieren
(soChicken | Jelle Hermus) Hoe kun je weer gelukkig worden en gewoon blij zijn? In dit artikel vind je 15
Verder lezen
Waarom grenzen stellen nu zo belangrijk is (met tips)
(Just Be You | Marian Palsgraaf) Ben jij iemand die makkelijk z’n grenzen weet aan te geven? Of heb je
Verder lezen
9 gezonde voedingsmiddelen die je stemming kunnen verbeteren
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Als je neerslachtig bent, kan het verleidelijk zijn om je tot eten te wenden om je
Verder lezen
Chagrijnig zijn is een (slechte) keuze!
(soChicken | Jelle Hermus) Ben jij regelmatig chagrijnig, en steek je daarmee je hele omgeving aan? Weet dan dat een
Verder lezen
15 gezondheidsvoordelen van wandelen (volgens de wetenschap)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Bijna iedereen weet dat wandelen goed is voor de gezondheid. Ondanks dat wandelen vrijwel overal mogelijk
Verder lezen
Dit is de (wetenschappelijk bewezen) heilzame werking van de zee
(Earth Matters) Ben je somber en niet vooruit te branden? Hoewel het heel aantrekkelijk is om met een reep chocolade
Verder lezen
Kinderen die middagdutje doen zijn gelukkiger en intelligenter
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) De meeste ouders weten: een middagdutje, daar knapt je kind van op. Maar het is
Verder lezen
Plant op kantoor zorgt voor minder verzuim
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Je doet er als werkgever verstandig aan om te investeren in een paar mooie kamerplanten.
Verder lezen
Hoe wandelen je kan helpen gewicht en buikvet te verliezen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Als je fit en gezond wilt blijven is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Dit komt
Verder lezen