6 redenen waardoor je stofwisseling vertraagt
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je stofwisselingssnelheid hoog houden is cruciaal om gewicht te verliezen en het eraf te houden. Er
Verder lezen
Leefstijl
De belangrijkste nutriënten die je haar gezond en sterk houden
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een mooie volle bos haar kan er niet alleen voor zorgen dat je goed voor de
Verder lezen
Angst voor controleverlies oplossen met dobberen
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Angst voor controleverlies komt in Nederland voor bij minstens 1.1 miljoen mensen. (bron: Nationaal Kompas Volksgezondheid)
Verder lezen
10 fabels over koolhydraatarme diëten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een koolhydraatarm dieet is ontzettend effectief. Het kan bijdragen aan het omkeren van een aantal ernstige
Verder lezen
Hoe wandelen je kan helpen gewicht en buikvet te verliezen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Als je fit en gezond wilt blijven is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Dit komt
Verder lezen
8 voedingsmiddelen die obstipatie kunnen veroorzaken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Obstipatie is een veelvoorkomend probleem wat er meestal voor zorgt dat je minder dan drie keer
Verder lezen
Welke voeding kan helpen tegen haaruitval? De 12 bewezen tips
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Regelmatig wordt er aan mij gevraagd wat je nu kunt doen tegen haaruitval. In de medische
Verder lezen
Invloed van voeding op migraine: wat eet je wel en wat niet?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Miljoenen mensen over de hele wereld lijden aan migraine. Hoewel de rol van voeding bij migraine
Verder lezen
10 Manieren om de mannelijke vruchtbaarheid en aantal zaadcellen te verhogen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Onvruchtbaarheid is wereldwijd een groeiend probleem. Het treft ongeveer één op de zes paren en volgens
Verder lezen
20 effectieve tips om buikvet te verliezen (wetenschappelijk onderbouwd)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Buikvet is niet alleen maar een lastig dingetje waardoor je kleren te strak zitten. Vet dat zich
Verder lezen