Meditatie

Genezing Gezondheid Lifestyle Ziekte 

Concentratieproblemen oplossen: 7 tips voor radicale focus

23 oktober 201922 oktober 2019 Ans 64 Views 0 reacties 7 Tips, Concentratieproblemen, Emoties, Energieniveau, Focus, Kleine stapjes, Meditatie, Nachtrust, Ontspannen, Social media

(Levenscode Albert Sonnevelt) Heb je last van concentratieproblemen? Dan ben je niet de enige! De kans is groot dat je

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Kiezen tussen verstand en gevoel: wie heeft gelijk?

5 september 20194 september 2019 Ans 98 Views Beslissingen, Emoties, Gevoel, Hersenen, Kracht, Leren, Macht, Meditatie, Ratio, Verstand

(Levenscode | Albert Sonnevelt) Kennis is macht. Je denkt misschien dat een hoop verstand de garantie is voor een gelukkig

Verder lezen

Bewustzijn Meditatie Spiritualiteit Sport Zelfverwerkelijking 

7 gewoonten die moed opbouwen (en een beter leven)

20 juni 201919 juni 2019 Esther 144 Views Angst, Gehechtheid, Gewoonten, Hardlopen, Leren, Meditatie, Moed, Moedig, Oefeningen, Patronen, Twijfel, Wandelen, Yoga, Zorgen

(Global Heart | Esther Haasnoot) Het is gemakkelijk om over moed te praten als we ons opgepept en gemotiveerd voelen,

Verder lezen

Lifestyle Sport Succesvol Zijn Zelfverwerkelijking Ziekte 

Toch relaxed blijven als je het druk hebt – 4 tips

2 januari 20192 februari 2019 Esther 222 Views Burn-out, Druk, Gezond eten, Herstellen, Lichaam, Meditatie, Mindfulness, Moe, Ontspannen, Overspannenheid, Pleasen, Relaxed, Slapen, Sporten, Stress, Werk

(soChicken | Jelle Hermus) Kun je ontspannen blijven als je het druk hebt? Nou, je kunt er in ieder geval

Verder lezen

Gezondheid Natuurgeneeswijze Voeding Ziekte 

Fibromyalgie en voeding: wat kun je zelf doen?

29 oktober 201828 oktober 2018 Ans 293 Views 0 reacties Antioxidanten, Disbalans brein, Fibromyalgie, GABA, Glutamaten, Hormonen, Meditatie, Ontstekingen, Voeding

(aHealthylife | Juglen Zwaan) Wereldwijd kampen er miljoenen mensen met fibromyalgie. Hoewel deze aandoening sinds enige jaren volledig wordt erkend

Verder lezen

Bewustzijn Meditatie Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Druk in je hoofd – 5 tips voor minder onrust

26 september 201824 september 2018 Ans 296 Views 0 reacties Ademhaling, Druk in je hoofd, Gedachten, Meditatie, Onrust, Ontspannen, Plannen, Schrijf, Sporten, Stapjes

(soChicken | Jelle Hermus) Voel je je druk in je hoofd? Geen zorgen. Dat hebben we allemaal weleens. Gelukkig kun

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Stilte is de oplossing

4 juli 20182 juli 2018 Ans 1044 Views 0 reacties Bali, Inspiratie, Intelligentie, Maskers, Meditatie, Niets, Nu, Stil zijn, Stilte, Stilteretraites

(Tijn Touber) ‘Hurry up sir, your taxi is waiting. You have just half an hour to reach the hotel. After that the

Verder lezen

Bewustzijn Liefde Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Compassie als medicijn tegen stress

20 februari 201825 november 2018 Ans 391 Views 0 reacties Ademen, Burn-out, Compassie, Liefde, Meditatie, Stress, Yoga

(Albert Sonnevelt) Compassie lijkt misschien voor gestreste Westerlingen een soft begrip uit de Oosterse Wereld, maar het is een serieus

Verder lezen

Genezing Gezondheid Lifestyle Meditatie Zelfverwerkelijking 

Vaak moe? 7 manieren om een vitaal leven te krijgen

7 februari 201817 juli 2018 Esther 465 Views 0 reacties Bewegen, Energie, Fitheid, Gezond eten, Leeftijd, Meditatie, Moe, Positieve mindset, Slapen, Vitaal leven, Voedingscentrum

(Albert Sonnevelt) Hoeveel energie heb ik? Stel jij jezelf die vraag wel eens? Want, zeg eens eerlijk? Het liefst willen

Verder lezen

Onderzoek Spiritualiteit Wetenschap 

Meditatie verandert de architectuur van het brein. Deze studie bewijst het op indrukwekkende wijze

2 januari 20183 juni 2019 Ans 814 Views 0 reacties Brein, Compassie, Empathie, Gezondheid, Meditatie, Onderwijssysteem, Stresshormoon, Zenuwcellen

(World Unity | Kraven) Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat meditatietechnieken de architectuur van het brein veranderen. Meditatie zorgt ervoor

Verder lezen