27 Voedingsmiddelen die je meer energie kunnen geven
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel mensen voelen zich op een bepaald moment van de dag moe of krijgen last van
Verder lezen
Mineralen
9 gezonde voedingsmiddelen die je stemming kunnen verbeteren
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Als je neerslachtig bent, kan het verleidelijk zijn om je tot eten te wenden om je
Verder lezen
De top 12 fruitsoorten met het laagste gehalte aan suiker
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Fruit is erg gezond dankzij een verscheidenheid aan vitamines en mineralen. Daarnaast bevat fruit, ten opzichte
Verder lezen
Avocado’s: de 12 gezondheidsvoordelen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel mensen zijn dol op avocado’s, zeker de gezondheidsfreaks. Een paar jaar geleden waren de dozen
Verder lezen
7 aanbevolen supplementen voor veganisten
(aHealthylife | Jugen Zwaan) Een veelgehoorde zorg over veganistische voedingspatronen is of het lichaam van alle vitaminen en mineralen wordt
Verder lezen
21 snelle en voedzame glutenvrije snacks
(aHealthlyife | Juglen Zwaan) Als je coeliakie hebt of een glutenintolerantie, dan is het van groot belang om geen gluten
Verder lezen
Chiazaad: vogelvoer of superfood?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Volgens de Keuringsdienst van Waarde is chiazaad gewoon vogelvoer. Aan de andere kant is chiazaad volgens vele foodbloggers
Verder lezen
Zonder medicijnen van een verkoudheid afkomen
(Wiki How) Een gewone verkoudheid wordt meestal veroorzaakt door het rhinovirus. Dit virus veroorzaakt meestal infecties aan de bovenste luchtwegen,
Verder lezen
Hoeveel fruit per dag is het gezondst?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Fruit is een belangrijk onderdeel van een gezond voedingspatroon. Het eten van veel fruit wordt zelfs
Verder lezen
Hoeveel bananen kun je dagelijks eten?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Bananen zijn ontzettend populair en dat is heel begrijpelijk. Het zijn handige, veelzijdige vruchten en ze
Verder lezen