Waarom grenzen stellen nu zo belangrijk is (met tips)
(Just Be You | Marian Palsgraaf) Ben jij iemand die makkelijk z’n grenzen weet aan te geven? Of heb je
Verder lezen
Oefenen
Compassie als medicijn tegen stress
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Compassie lijkt misschien voor gestreste Westerlingen een soft begrip uit de Oosterse Wereld, maar
Verder lezen
Angst voor controleverlies oplossen met dobberen
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Angst voor controleverlies komt in Nederland voor bij minstens 1.1 miljoen mensen. (bron: Nationaal Kompas Volksgezondheid)
Verder lezen
Geluk kan je trainen
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Deze week is het Valentijnsdag. De dag waarop we onze liefde en dankbaarheid uiten naar degene
Verder lezen
Richting vinden in je leven – 4 onmisbare tips
(soChicken| Jelle Hermus) Je wilt meer richting vinden in je leven maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.
Verder lezen
Kalm omgaan met tegenslagen – zo doe ik het
(soChicken | Jelle Hermus) We ervaren allemaal tegenslagen – ik ook. Maar we gaan er niet allemaal hetzelfde mee om.
Verder lezen
Positief in het leven staan, hoe doe je dat? 5 tips
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Positief in het leven staan, is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend. Ervaar hoe de volgende 5
Verder lezen
Leren luisteren zonder oordeel – praktische tips
(soChicken | Jelle Hermus) Luisteren zonder oordeel – een onwijs waardevolle vaardigheid voor je omgeving. Hoe word je er beter
Verder lezen
Confrontaties aangaan zonder stress: kan dat?
(Albert Sonnevelt) Als ik ‘confrontatie’ zeg, waar denk je dan aan? Denk je ook aan een grimmige sfeer, nare woorden,
Verder lezen
7 dingen waarmee ik gestopt ben om tegen mezelf te zeggen
(Just Be You |Marian Palsgraaf) Van de week een heerlijk gesprek gehad met mijn jongste dochter en wat mij weer
Verder lezen