Gehaast? Dit kun je doen om het te voorkomen
(Albert Sonnevelt) Kom je tijd te kort? Dit geeft hoogstwaarschijnlijk een gevoel van haast. De gestreste druk die je dan
Verder lezen
Ontspannen
De magie van waardering tonen – ontdek de opwaartse spiraal van waardering
(soChicken | Jelle Hermus) Waardering tonen doet meer dan je denkt. Ontdek de opwaartse spiraal van waardering en ontdek hoe
Verder lezen
Druk in je hoofd – 5 tips voor minder onrust
(soChicken | Jelle Hermus) Voel je je druk in je hoofd? Geen zorgen. Dat hebben we allemaal weleens. Gelukkig kun
Verder lezen
Laat je intuïtie spreken
(Albert Sonnevelt) Je zet keurig alle voors en tegens op een rijtje en maakt op basis van rationele argumenten een
Verder lezen
4 tips voor als je je even niet vrolijk voelt
(soChicken | Jelle Hermus) Hoe kun je je vrolijker voelen als je je even niet vrolijk voelt? In dit artikel
Verder lezen
Spanning? Deze 7 oplossingen geven verlichting
(Albert Sonnevelt) Spanning kunnen we opsplitsen in twee typen geladenheid, namelijk het soort opwinding dat je ervaart wanneer je bijvoorbeeld
Verder lezen
Of je ontspannen wordt of energiek hangt af van het soort alcohol dat je drinkt
(Welingelichte Kringen | Jeannatte Kras) Een wijntje maakt je relaxed en van sterke drank word je emotioneel. Wat voor soort
Verder lezen
13 voordelen van yoga die wetenschappelijk onderbouwd zijn
(aHealthylife | Juglen waan) Yoga is afgeleid van het woord ‘yuji’, Sanskriet voor eenheid, en is een eeuwenoude oefening die
Verder lezen
How to Make Your Own Bath Oil
(Natural News | Maddie Ellison) Bath oils are a wonderful way to help you relax at the end of a
Verder lezen
Eindelijk peace of mind – je leven accepteren zoals het is
(soChicken | Jelle Hermus) Het houdt nooit op. Je wilt meer. Je wilt beter. Je wilt het anders. En ondertussen
Verder lezen