Ontspannen

Diverse Inspiratie Zelfverwerkelijking 

Problemen relativeren: kijk naar de sterren

12 september 201911 september 2019 Ans 67 Views Geluksniveau, Heelal, Ontspannen, Problemen, Relativeren, Sterren kijken, Therapeutisch, Video

(soChicken | Jelle Hermus) Om in het leven je geluksniveau stabiel te houden is het belangrijk dat je je problemen

Verder lezen

Gezondheid Ziekte 

Oorsuizen door stress herkennen én 7 tips om met tinnitus om te gaan!

27 augustus 201926 augustus 2019 Ans 100 Views Afleiding, Cognitieve gedragstherapie, Fantoomgeluiden, Ontspannen, Oorsuizen, Sporten, Stress, Symptomen, Tinnitus, Video, Voeding

(Levenscode |Albert Sonnevelt) Oorsuizen door stress, wat is dat? Ofwel: geluid waarnemen alsof je zojuist een popconcert hebt bijgewoond. Je

Verder lezen

Onderzoek Wetenschap Ziekte 

Lezen op de WC, is dat erg? Krijg je er iets van?

8 februari 20195 februari 2019 Ans 159 Views Aambeien, Lezen, Ontspannen, Stoelgang, Toiletbezoek, WC

(Welingelichte  Kringen | Gerard Driehuis) Als je dit stukje bent gaan lezen doe je het kennelijk ook. Iets te lezen

Verder lezen

Bewustzijn Liefde Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Jaloezie: zo leer je er stressvrij mee om te gaan

16 januari 201915 januari 2019 Ans 201 Views Afwijzing, Angst, Geven, Jaloezie, Liefde, Ontspannen, Oorzaak, Oplossing, Overgave, Relatie, Stress, Vertrouwen

(Albert Sonnevelt) Jaloezie kan je leven volledig gaan beheersen. Het veroorzaakt ongewild een chronische vorm van stress. Wanneer jaloezie de

Verder lezen

Lifestyle Sport Succesvol Zijn Zelfverwerkelijking Ziekte 

Toch relaxed blijven als je het druk hebt – 4 tips

2 januari 20192 februari 2019 Esther 211 Views Burn-out, Druk, Gezond eten, Herstellen, Lichaam, Meditatie, Mindfulness, Moe, Ontspannen, Overspannenheid, Pleasen, Relaxed, Slapen, Sporten, Stress, Werk

(soChicken | Jelle Hermus) Kun je ontspannen blijven als je het druk hebt? Nou, je kunt er in ieder geval

Verder lezen

Bewustzijn Lifestyle Zelfverwerkelijking Ziekte 

Gehaast? Dit kun je doen om het te voorkomen

17 oktober 201816 oktober 2018 Ans 267 Views 0 reacties aandacht, Beschermingsmechanisme, Burn-out, Cultuur, Gehaast, Grenzen, Haast, Maatschappij, Ontspannen, Prikkels, Snel, Stress, Uitputting, Vegelijken

(Albert Sonnevelt) Kom je tijd te kort? Dit geeft hoogstwaarschijnlijk een gevoel van haast. De gestreste druk die je dan

Verder lezen

Bewustzijn Inspiratie Lifestyle Zelfverwerkelijking 

De magie van waardering tonen – ontdek de opwaartse spiraal van waardering

15 oktober 201814 oktober 2018 Ans 237 Views 0 reacties Blijer, Brein, Dankbaar, Gelukkiger, Ontspannen, Opwaartse spiraal, Selectieve perceptie, Tevreden, Waarderen, Waardering, Waardering tonen

(soChicken | Jelle Hermus) Waardering tonen doet meer dan je denkt. Ontdek de opwaartse spiraal van waardering en ontdek hoe

Verder lezen

Bewustzijn Meditatie Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Druk in je hoofd – 5 tips voor minder onrust

26 september 201824 september 2018 Ans 288 Views 0 reacties Ademhaling, Druk in je hoofd, Gedachten, Meditatie, Onrust, Ontspannen, Plannen, Schrijf, Sporten, Stapjes

(soChicken | Jelle Hermus) Voel je je druk in je hoofd? Geen zorgen. Dat hebben we allemaal weleens. Gelukkig kun

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

Laat je intuïtie spreken

15 augustus 201815 augustus 2018 Ans 283 Views 0 reacties Dromen, Flow, Gevoel, Hart, Intuitie, Liefde, Ontspannen, Passie, Rationeel, Signalen, Stress, Succes, Tips, Trainen

(Albert Sonnevelt) Je zet keurig alle voors en tegens op een rijtje en maakt op basis van rationele argumenten een

Verder lezen

Bewustzijn Spiritualiteit Zelfverwerkelijking 

4 tips voor als je je even niet vrolijk voelt

2 mei 20181 mei 2018 Ans 346 Views 0 reacties Gedachten, Honger, Humeur, Moe, Negatieve spiraal, Negativiteit, Ontspannen, Partner, Rust, Schuldgevoel, Verdovende middelen., Vrolijk

(soChicken | Jelle Hermus) Hoe kun je je vrolijker voelen als je je even niet vrolijk voelt? In dit artikel

Verder lezen