Te weinig tijd voor jezelf – 4 manieren om meer tijd te maken
(soChicken | Jelle Hermus) Neem jij voldoende tijd voor jezelf? In dit artikel deel ik 4 manieren waarop je meer
Verder lezen
Ontspannen
Positieve stress? 5 tips voor gezonde stress!
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Positieve stress ofwel eustress is een gezonde spanning. Het zorgt dat je wegrent of weerstand biedt
Verder lezen
Hartkloppingen door stress; oorzaak of gevolg?
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Hartkloppingen door stress; een teken van je lichaam om serieus te nemen. In een periode met
Verder lezen
Adem je hoofd leeg – Simpele oefening
(soChicken | Jelle Hermus) Een vol hoofd is een enorme bron van stress. Al die rondvliegende gedachten houden je uit
Verder lezen
Wie ben ik? Ontdek 4 inzichten om dichter bij jezelf te komen
(soChicken | Jelle Hermus) Wie ben ik nu echt? Het is een vraag waar je je hele leven zoet mee
Verder lezen
Zo ga jij in 2020 jouw doelen bereiken: stappenplan en motivatietips!
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Wat zijn jouw plannen voor 2020? Aan die ene studie beginnen waar je al zo lang
Verder lezen
Moeilijk kunnen ontspannen – 4 rustgevende tips
(soChicken | Jelle Hermus) Vind je het moeilijk om te ontspannen? Geen zorgen, er zijn een heleboel dingen die je
Verder lezen
Het belang van een gezonde Plexus Solaris
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Ken je dat gevoel in je onderbuik, dat je bijna uit elkaar barst van liefde, sprankelt
Verder lezen
Concentratieproblemen oplossen: 7 tips voor radicale focus
(Levenscode Albert Sonnevelt) Heb je last van concentratieproblemen? Dan ben je niet de enige! De kans is groot dat je
Verder lezen
Problemen relativeren: kijk naar de sterren
(soChicken | Jelle Hermus) Om in het leven je geluksniveau stabiel te houden is het belangrijk dat je je problemen
Verder lezen