Je hebt er toch geen controle over
(soChicken | Jelle Hermus) Maak je je de laatste tijd vaak zorgen? Ontdek een simpele techniek die je helpt de
Verder lezen
Piekeren
Acceptatie: laat het verleden rusten
(soChicken | Jelle Hermus) Maak jij je vaak druk om het verleden? Dan haal je onnodig veel stress en belemmeringen
Verder lezen
Slim omgaan met onzekere situaties – 4 tips
(soChicken | Jelle Hermus) Je weet niet wat de toekomst zal brengen. Maar er zijn wel dingen die je kunt
Verder lezen
7 kleine gewoontes die je ongelukkig maken
(soChicken | Jelle Hermus) Soms herhalen we gewoontes die ons geluk in de weg staan. Welke van deze kleine gewoontes
Verder lezen
Je bent niet je gedachten – hoe ik leer minder te denken
(soChicken | Jelle Hermus) We denken teveel. En dat brengt ons weinig goeds. Hoe zit dat? En hoe kun je
Verder lezen
Honden kunnen soms net als wij niet slapen, omdat ze piekeren
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Urenlang wakker liggen doordat je niet kunt stoppen met piekeren, het is iets wat de
Verder lezen
Piekeren lost niks op
(Albert Sonnevelt) We piekeren allemaal wel eens. Over een meningsverschil, een gemaakte fout, je relatie, welke keuze het best is,
Verder lezen