How our emotions affect our health
(Uplift | Gregg Braden) Creating physical resilience by taking charge of our feelings. The quality of our emotions determines the
Verder lezen
Stress
Acceptatie: laat het verleden rusten
(soChicken | Jelle Hermus) Maak jij je vaak druk om het verleden? Dan haal je onnodig veel stress en belemmeringen
Verder lezen
Van werkdruk naar werkplezier? Zo pak je dat aan!
(Levenscode |Albert Sonnevelt) Wil je van werkdruk naar werkplezier gaan? Kom in actie en onderneem zelf stappen om minder last
Verder lezen
Wat te doen bij brandend maagzuur? 16 tips!
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent zijn er in ons land medicijnen tegen brandend maagzuur van de markt gehaald. De reden
Verder lezen
Silence is golden for whales as global lockdown reduces ocean noise
(Waking Times | Elias Marat) Global lockdown reduces ocean noise. If we’ve learned one thing from the coronavirus pandemic, it’s
Verder lezen
Verschillende manieren van reageren op de corona maatregelen
(Global Heart | Esther Haasnoot) Het is je misschien opgevallen dat mensen heel verschillend reageren op de maatregelen omtrent het
Verder lezen
Positieve stress? 5 tips voor gezonde stress!
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Positieve stress ofwel eustress is een gezonde spanning. Het zorgt dat je wegrent of weerstand biedt
Verder lezen
Burn-out voorkomen begint tussen de oren
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Burn-out voorkomen begint bij jezelf. Gemiddeld een op de zeven werknemers heeft burn-outklachten rapporteerden het CBS
Verder lezen
Hartkloppingen door stress; oorzaak of gevolg?
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Hartkloppingen door stress; een teken van je lichaam om serieus te nemen. In een periode met
Verder lezen
The sensitive person’s guide to emotional regulation (in 10 minutes or less)
(Wake Up World | Aletheia Luna) How often have you felt anxiety grip you so tightly that you freeze and
Verder lezen