9 bewezen manieren om de hormonen te herstellen die je gewicht beïnvloeden
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je gewicht wordt voor een groot deel beïnvloed door hormonen. Onderzoek wijst uit dat hormonen je
Verder lezen
Stress
Tegen deze gezonde leefstijl kan je stress niet op
(Albert Sonnevelt) Tegen deze gezonde leefstijl kan je stress niet op. Drukte en stress is in onze maatschappij nauwelijks te
Verder lezen
15 Natuurlijke manieren om je bloeddruk te verlagen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een hoge bloeddruk is gevaarlijk en kan schade toebrengen aan je hart. Het treft één op
Verder lezen
‘Vrouwen nemen best half uurtje rust na werkdag’
(Health Bytes) Na het werk eventjes een half uurtje in de zetel ploffen en zalig nietsdoen, het klinkt elke vrouw
Verder lezen
7 voedingsmiddelen om te vermijden als je te maken hebt met slapeloosheid
(Health Bytes) Ook al heb je eerder een luxe slaap gehad, ben je nu ineens bezig met het tellen van
Verder lezen
This ancient Japanese technique kills stress in 5 minutes!
(Rise Earth) Stress in your life can take a measurable toll. In the short term, it takes an immediate effect
Verder lezen
7 Facts about depression that will blow you away
(GreenMedInfo) What you think you know about depression is probably a myth. Kelly Brogan, MD exposes the truth behind common
Verder lezen
Wat het speeksel van je hond zegt over zijn welbevinden
(Welingelichte Kringen | Chantal Caes) Alle honden kwijlen wel eens, sommige meer dan andere. Voor baasjes is al dat speeksel
Verder lezen
Kerststress vermijden familie editie – 8 onmisbare tips
(soChicken | Jelle Hermes) Kerst is niet voor iedereen vrolijk. Zie je op tegen Kerst met je (schoon) familie? In
Verder lezen
Study demonstrates what flotation therapy can do for depression, stress, anxiety & more
(Collective Evolution | Alanna Ketler) A study published in the journal BMC Complementary and Alternative Medicine explores sensory deprivation in a flotation
Verder lezen