Perfectionisme? Het kan altijd beter…
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Perfectionisme geeft stress. Het ontstaat door een vorm van faalangst, die dagelijks voor veel
Verder lezen
Stress
7 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van Rhodiola rosea
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rhodiola is een kruid dat groeit in de koude, bergachtige streken van Europa en Azië. De
Verder lezen
Natural home remedies for restless leg syndrome
(Wake Up World | Dr. Edward Group) Yikes, what is that? You are lying down in bed but there is a
Verder lezen
Praktische tips tegen verstopping (obstipatie)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) In de krant stond te lezen dat ongeveer één op de vijf Nederlanders last heeft van verstopping,
Verder lezen
Deze vitamines helpen tegen stress
(soChicken | Jelle Hermus) Als je gestresst bent verbruikt je lichaam in hoog tempo veel goede stoffen waaronder vitamines. De
Verder lezen
Compassie als medicijn tegen stress
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Compassie lijkt misschien voor gestreste Westerlingen een soft begrip uit de Oosterse Wereld, maar
Verder lezen
14 wetenschappelijke bewijzen dat mediteren gezond is
(aHealthylife | Juglen Zwaan) In het verleden had mediteren een zweverig imago, maar dat is de laatste jaren helemaal verdwenen.
Verder lezen
How yoga changes your brain
(Uplift | Sat Bir Singh Khalsa) There is increasing evidence that yoga and meditation can improve our memory and attention,
Verder lezen
Naar schattige dierenfoto’s kijken vermindert stress
(Welingelichte Kringen | Désirée du Roy) Een foto van een klein poesje, dat recht de camera in kijkt, een video
Verder lezen
Metaphysics of disease
(Humanity Healing) Disease, undoubtedly, for a body to function with perfection, it needs to be at ease. Our physical vehicle
Verder lezen