Angst voor controleverlies oplossen met dobberen
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Angst voor controleverlies komt in Nederland voor bij minstens 1.1 miljoen mensen. (bron: Nationaal Kompas Volksgezondheid)
Verder lezen
Verlies
Een relatie verliezen zonder jezelf te verliezen
(Global Heart | Esther Haasnoot) Uit elkaar gaan is soms moeilijk. Weinig gebeurtenissen zijn ingewikkelder dan scheiden van een geliefde.
Verder lezen
Rouw geeft stress: zo neem je jouw verlies
(Albert Sonnevelt) Rouw hoort bij verlies en geeft stress. Het is een noodzakelijk onderdeel van het leven. Toch blijft het
Verder lezen
Dieren waken over hun doden, maar is het echt rouw?
(Global Heart | Esther Haasnoot) Van ekster tot chimpansee– de mens blijkt niet de enige op in wereld die rouwt
Verder lezen
Is het waar, ‘wat je niet doodt, maakt je sterker’?
(Global Heart | Esther Haasnoot) De uitdrukking “what doesn’t kill you makes you stronger” oftewel “als je er niet dood
Verder lezen
Slaapgebrek kan gewichtstoename bevorderen en je spiermassa doen afbreken
(Global Heart | Esther Haasnoot) Slaapgebrek: Studies hebben een verband gelegd tussen een slechte nachtrust – van slapeloosheid of nachtdienst
Verder lezen
De stress van een afhankelijkheidsrelatie: 3 kenmerken
(Albert Sonnevelt) Stress en liefde gaan niet goed samen. Als mens heb je andere mensen nodig. Je leeft bij de
Verder lezen
Zwangerschapsverlies: Hoe vind je de juiste woorden om hier over te kunnen praten?
(Global Heart | Esther Haasnoot) Zwangerschapsverlies kan een isolerende ervaring zijn voor vrouwen en hun familie. Het verdriet kan intens
Verder lezen
Verlies; hoe ga je er mee om?
(Albert Sonnevelt) Verlies; iedereen krijgt er mee te maken in zijn leven. Maar hoe ga je om met de pijn,
Verder lezen
Spijt? Voorkom keuzestress met deze 5 stappen
(Albert Sonnevelt) Hoe meer er te kiezen valt, hoe beter, zou je denken. Toch is dat niet waar. Van teveel
Verder lezen