Havermouttaart met noten | Ontbijt voor meerdere dagen
(Earth Matters) Havermouttaart. Het kon niet uitblijven natuurlijk. Na de havermoutpap, havermoutkoekjes, gehaktballen met havermout, overnight oats en ga zo
Verder lezen
Vezels
8 goede redenen om kikkererwten te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Kikkererwten maken deel uit van de peulvruchtenfamilie. De laatste jaren zijn ze behoorlijk populair, maar in
Verder lezen
6 redenen waarom de ene calorie de andere niet is
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Van alle voedingsmythes is die over calorieën wel een van de hardnekkigste en schadelijkste, namelijk het
Verder lezen
Hoe je buikvet kunt kwijtraken met behulp van vezels
(AHealthylife | Juglen Zwaan) Buikvet is ontzettend ongezond. Het verhoogt het risico op hartziektes, diabetes 2 en andere aandoeningen (1).
Verder lezen
3 Tips to help you stop overeating
(Natural News| Marna Thall) Everyone has an instinctual fear of hunger and this is a good thing. What is not
Verder lezen
16 makkelijke manieren om meer vezels te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Het is belangrijk voor je gezondheid om genoeg vezels binnen te krijgen. Om te beginnen kan je
Verder lezen