Hoeveel bananen kun je dagelijks eten?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Bananen zijn ontzettend populair en dat is heel begrijpelijk. Het zijn handige, veelzijdige vruchten en ze
Verder lezen
Vitamines
11 redenen waarom bessen zo gezond zijn
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Bessen horen tot de allergezondste voedingsmiddelen. Ze zijn heerlijk, heel gezond en voedingsrijk. Hieronder vind je
Verder lezen
Vitaminetekort kan de enige aanwijzing zijn op coeliakie
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Volgens onderzoekers hebben veel niet-gediagnostiseerde mensen met coeliakie een nutriëntentekort als enige aanwijzing van deze aandoening.
Verder lezen
21 redenen om echte voeding te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Echte voeding is pure voeding met één ingrediënt. Het is grotendeels onbewerkt, vrij van chemische toevoegingen
Verder lezen
Geroosterde kikkererwten uit de oven (recept gezond tussendoortje)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Wie iets lekkers als tussendoortje of bij de borrel wil, is vaak overgeleverd aan de (ongezonde)
Verder lezen
De 12 beste voedingsmiddelen voor een gezonde huid
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Voeding is belangrijk voor de gezondheid. Een ongezond dieet kan je stofwisseling schaden, leiden tot gewichtstoename
Verder lezen
8 goede redenen om kikkererwten te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Kikkererwten maken deel uit van de peulvruchtenfamilie. De laatste jaren zijn ze behoorlijk populair, maar in
Verder lezen
8 veelvoorkomende tekenen van een vitaminetekort
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een evenwichtig en voedzaam dieet is goed voor de gezondheid. Andersom is een dieet met te
Verder lezen
De 10 eiwitrijkste groenten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen die je lichaam gebruikt om weefsel te produceren en te herstellen. Hoewel
Verder lezen
7 zeer veel voorkomende voedingsstoftekorten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel voedingsstoffen zijn absoluut essentieel voor een goede gezondheid. De meeste ervan kun je wel binnenkrijgen
Verder lezen