Kan een tekort aan calcium invloed hebben op je tanden?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Calcium is een essentieel mineraal – je lichaam maakt het niet zelf aan, dus je moet
Verder lezen
Voeding
Druiven werken als eetbare bescherming tegen zonnebrand
(Global Heart | Esther Haasnoot) Druiven aan je dieet toevoegen kan je helpen je huid te beschermen tegen UV-schade. Druiven
Verder lezen
De 15 beste supplementen om je immuunsysteem nu te versterken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je immuunsysteem bestaat uit een complexe verzameling cellen, processen en chemische stoffen die je lichaam voortdurend
Verder lezen
9 Voedingstips om je CO2-voetafdruk te verkleinen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel mensen voelen een dringende behoefte om hun impact op de aarde te verminderen vanwege de
Verder lezen
Wat zijn de voordelen van enkelvoudig onverzadigde vetten?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Enkelvoudig onverzadigde vetten zijn gezonde vetten die voorkomen in olijfolie, avocado’s en bepaalde noten. Het is
Verder lezen
7 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van Rhodiola rosea
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rhodiola is een kruid dat groeit in de koude, bergachtige streken van Europa en Azië. De
Verder lezen
De beste voeding voor een scherp brein
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent meldde Medisch Contact dat 50 tot 80% van de ouderen boven de 70 jaar te
Verder lezen
Artritis: 8 voedingsmiddelen en dranken om te vermijden
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Artritis is een veel voorkomende gezondheidstoestand waarbij sprake is van een chronische ontsteking in je gewrichten.
Verder lezen
Deze vitamines helpen tegen stress
(soChicken | Jelle Hermus) Als je gestresst bent verbruikt je lichaam in hoog tempo veel goede stoffen waaronder vitamines. De
Verder lezen
Ontstekingsremmende voeding: hoe je op natuurlijke wijze ontstekingen kunt tegengaan
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Ontsteking is een natuurlijk proces dat ervoor zorgt dat je lichaam kan genezen en zichzelf tegen
Verder lezen