De energetische waarde van voeding: hoe het voedsel dat je eet je lichaam, geest en ziel beïnvloedt
(Global Heart | Esther Haasnoot) De energetische waarde van voeding. Dit artikel gaat over de connectie tussen je lichaam, geest en
Verder lezen
Voeding
De 20 beste voedingsmiddelen voor gezonde longen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Om je op je best te voelen is het van groot belang om je longen gezond
Verder lezen
Wat is resistent zetmeel en waarom is het zo gezond?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) De laatste 10 jaar wordt er steeds meer gesproken over de gezondheidsvoordelen van resistent zetmeel. Maar
Verder lezen
Ik heb stress, wat moet ik eten?
(Psychologie van Succes | Albert Sonnevelt) Stress en voeding hebben invloed op elkaar. Kan je stress verminderen door anders te
Verder lezen
10 tips voor meer energie en minder vermoeidheid
(aHealthylife | Juglen Zwaan) De winter is ten einde en daardoor lopen veel mensen op hun reserves. Artsen spreken dan
Verder lezen
Wat is het beste dieet voor hardlopers? Voedingstips en meer
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Of je nu je hardloopniveau wil verhogen of gewoon handhaven, je zal hoe dan ook op
Verder lezen
7 gezonde gewoontes voor een lang en vitaal leven
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Veel mensen staan er niet bij stil dat het hebben van gezonde gewoontes één van de
Verder lezen
Preppen voor een noodsituatie: wat is het + praktische tips
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Enkele lezers van deze nieuwsbrief stuurden de vraag in of we eens aandacht kunnen besteden aan
Verder lezen
De 9 beste soorten hersenvoedsel voor kinderen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Als je kinderen hebt of voor kinderen zorgt, wil je er waarschijnlijk zeker van zijn dat
Verder lezen
De 17 beste voedingsmiddelen om je bloedsuiker te reguleren
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Voor mensen met prediabetes, diabetes of andere aandoeningen die van invloed zijn op de bloedsuikerspiegel, is
Verder lezen