17 Voedingsmiddelen die je moet vermijden of beperken als je slechte nieren hebt
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je nieren zijn boonvormige organen die veel belangrijke functies vervullen. Ze filteren het bloed, verwijderen afvalstoffen
Verder lezen
Voedingsmiddelen
Het beste dieet voor hypothyreoïdie: wat eet je wel en wat niet
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Hypothyreoïdie (trage schildklier) is een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg schildklierhormonen aanmaakt. Schildklierhormonen leveren een
Verder lezen
11 Voedingsmiddelen die goed zijn voor je lever
(aHealthylife | Juglen Zwaan) De lever is een krachtpatser onder de organen. Hij vervult een aantal essentiële taken, variërend van
Verder lezen
14 ‘gezonde voedingsmiddelen’ die misschien niet zo voedzaam zijn als je dacht
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Het is steeds ingewikkelder geworden om in de winkel op zoek te gaan naar voedzame levensmiddelen,
Verder lezen
De 9 beste soorten hersenvoedsel voor kinderen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Als je kinderen hebt of voor kinderen zorgt, wil je er waarschijnlijk zeker van zijn dat
Verder lezen
De 17 beste voedingsmiddelen om je bloedsuiker te reguleren
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Voor mensen met prediabetes, diabetes of andere aandoeningen die van invloed zijn op de bloedsuikerspiegel, is
Verder lezen
6 voedingsmiddelen die je ‘s nachts wakker kunnen houden
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Voldoende rustgevende slaap is essentieel voor de algemene gezondheid. Chronisch slaaptekort kan zowel je lichamelijke als
Verder lezen
Wat zijn de voordelen van enkelvoudig onverzadigde vetten?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Enkelvoudig onverzadigde vetten zijn gezonde vetten die voorkomen in olijfolie, avocado’s en bepaalde noten. Het is
Verder lezen
De beste voeding voor een scherp brein
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent meldde Medisch Contact dat 50 tot 80% van de ouderen boven de 70 jaar te
Verder lezen
Wat is boterzuur en is het goed voor je gezondheid?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Boterzuur is een vetzuur dat ontstaat wanneer de goede bacteriën in je darmen voedingsvezels afbreken. Het
Verder lezen