De gewoonten van het geluk
(TED) Wat is geluk, en hoe kunnen we het allemaal krijgen? Biochemicus en boeddhistische monnik Matthieu Ricard zegt dat we
Verder lezen
Welzijn
Onderzoek: Thuiswerkers zijn echt gelukkiger
(Welingelicht Kringen | Jeannette Kras) Mensen die thuiswerken zijn gelukkiger én productiever, maar ze krijgen gek genoeg wel een lagere
Verder lezen
Grenzen stellen: 4 gouden tips om ‘nee’ te leren zeggen
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Grenzen stellen is voor veel mensen best lastig. Niets om je voor te schamen, maar wel
Verder lezen
21 gezonde koolhydraatarme groenten
(aHealthyLife | Juglen Zwaan) Groenten bevatten weinig calorieën maar wel veel vitamines, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen. Bovendien zijn veel
Verder lezen
Helaas: ‘Quality time’ met je kinderen is nutteloos
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Je bent altijd aan het werk, maar zo af en toe neem je een dagje
Verder lezen
Study demonstrates what flotation therapy can do for depression, stress, anxiety & more
(Collective Evolution | Alanna Ketler) A study published in the journal BMC Complementary and Alternative Medicine explores sensory deprivation in a flotation
Verder lezen