Op steeds meer locatie’s kunnen mensen met dementie werken op zorgboerderijen
(Bright Vibes | Nico Kalmeijer Mestre) Op een groeiend aantal “zorgboerderijen” worden ouderen ingezet voor de veeteelt, het oogsten van
Verder lezen
Welzijn
De 12 beste zelfzorg cadeaus voor vaderdag
(Global Heart | Esther Haasnoot) Zelfzorg is niet alleen voor moeders. Ook vaders voelen de stress van het thuiswerken met
Verder lezen
Invoering van de 3-30-300-regel: bevordering van gezondheid en welzijn door stadsbossen
(Bright Vibes | Tim) De aanbevolen 3-30-300-regel houd in dat iedere burger vanuit zijn huis minimaal drie bomen moet kunnen
Verder lezen
Groenten en fruit in combinatie met lichaamsbeweging kunnen je gelukkiger maken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Nieuw onderzoek onder leiding van de Universiteit van Kent en de Universiteit van Reading heeft uitgewezen
Verder lezen
De krachtige wetenschap van het stellen van intenties
(Global Heart | Esther Haasnoot) Wetenschap bewijst dat intenties onze menselijke biologie kunnen veranderen. De wetenschap van intenties Decennialang is
Verder lezen
De gewoonten van het geluk
(TED) Wat is geluk, en hoe kunnen we het allemaal krijgen? Biochemicus en boeddhistische monnik Matthieu Ricard zegt dat we
Verder lezen
Onderzoek: Thuiswerkers zijn echt gelukkiger
(Welingelicht Kringen | Jeannette Kras) Mensen die thuiswerken zijn gelukkiger én productiever, maar ze krijgen gek genoeg wel een lagere
Verder lezen
Grenzen stellen: 4 gouden tips om ‘nee’ te leren zeggen
(Levenscode | Albert Sonnevelt) Grenzen stellen is voor veel mensen best lastig. Niets om je voor te schamen, maar wel
Verder lezen
21 gezonde koolhydraatarme groenten
(aHealthyLife | Juglen Zwaan) Groenten bevatten weinig calorieën maar wel veel vitamines, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen. Bovendien zijn veel
Verder lezen
Helaas: ‘Quality time’ met je kinderen is nutteloos
(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Je bent altijd aan het werk, maar zo af en toe neem je een dagje
Verder lezen