Essentiële olie mengsels voor lange autoritten
(Global Heart) Essentiële oliën voor lange autoritten: fris, gefocust en ontspannen onderweg. Jouw gids voor essentiële oliën op reis
Natuurlijke oliën voor lange reizen
Wat is er heerlijker dan met een volgeladen auto de open weg op gaan, je favoriete meezingers door de speakers, op weg naar avontuur? Je bepaalt zelf je route, tempo en stops. Zie je iets interessants langs de weg? Dan stop je gewoon! Geen strakke schema’s of wachttijden zoals bij vliegen of treinen.
Bij een roadtrip draait het niet alleen om waar je naartoe gaat, maar juist om de weg ernaartoe. De veranderende landschappen, de gesprekken in de auto, de spontane picknicks – al deze momenten dragen bij aan de ervaring. Voor velen is de roadtrip zelf net zo leuk – of misschien zelfs leuker – dan de bestemming. Je komt op plekken waar je anders nooit zou komen. Pittoreske dorpjes, kronkelende rivieren, slingerende bosweggetjes met majestueuze bomen en over glooiende heuvels.
Verlicht ongemakken met essentiële olie
Toch kent zo’n reis ook zijn uitdagingen. Onrust, benauwde lucht, hitte, vermoeidheid, reisziekte, ruzie op de achterbank zijn herkenbare ongemakken tijdens lange autoritten. Om deze reisongemakken te lijf te gaan, hebben we een verrassende bondgenoot gevonden die je misschien niet direct zou verwachten: etherische oliën!
Waarom het werkt?
Etherische oliën: Natuurlijke ondersteuning onderweg
Omdat ons reukorgaan een grote invloed heeft op onze emoties, zijn essentiële oliën, ook wel etherische oliën genoemd, een fantastische ondersteuning om een lange autorit zo soepel mogelijk te laten verlopen.
Een groot pluspunt van de meeste aroma autodiffusers is dat ze geschikt zijn voor het gebruik van je eigen essentiële olie mengsels. Door je favoriete essentiele oliën (etherische olie) te verstuiven, transformeer je de sfeer in de auto en verzacht je diverse ongemakken. De juiste geuren kunnen echt een wereld van verschil maken.
Vier essentiële olie mengsels voor roadtrips
Met je diffuser in de auto hoef je alleen nog maar te kiezen welke essentiële oliën perfect zijn voor jouw reis. Hier zijn vier suggesties voor heerlijke en functionele melanges, ideaal voor zomerse uitstapjes. Elke mix is goed voor ongeveer 2-3 keer vullen van je autodiffuser.
1. Verlichting van reisziekte
Van misselijkheid tot alertheid: Gebruik deze olie mengsels als jouw essentiële reisgenoten. Deze mix helpt om een onrustige maag te kalmeren en reisziekte te verminderen.
- 1-2 druppel(s) Eucalyptus essentiële olie
- 1-2 druppel(s) Zwarte Spar essentiële olie
- 1 druppel Lavendel essentiële olie
- 1 druppel Pepermunt essentiële olie
2. Mentale helderheid & alertheid
Fris en gefocust achter het stuur: Maak gebruik van aromatherapie onderweg Deze combinatie oliën zijn heel geschikt voor momenten dat je een heldere en alerte geest nodig hebt.
- 1 druppel Basilicum essentiële olie
- 1 druppel Citroen essentiële olie
- 1 druppel Pepermunt essentiële olie
3. Helder & wakker
Verfrissende geuren, verminderde vermoeidheid: Zet essentiële olie in als je natuurlijke bijrijder. Ideaal om wakker en geconcentreerd te blijven tijdens lange ritten.
- 2 druppels Frankincense (wierook) essentiële olie
- 2 druppels Douglasspar essentiële olie (Douglas fir essential oil)
- 1 druppel Grapefruit etherische olie óf Bloedsinaasappel essentiële olie
4. Verfrist & ontspannen
Vind je rust, waar je ook bent. Pas essentiële olie toe als jouw natuurlijke route naar balans en welzijn. Gebruik deze heerlijke combinatie voor een verkwikkende en kalmerende sfeer.
- 2 druppels Bergamot essentiële olie
- 2 druppels Limoen essentiële olie
- 1 druppel Atlas cederhout essentiële olie
Pro Tips
- Begin altijd met een klein aantal druppels en voeg meer toe als dat nodig is, afhankelijk van de grootte van je auto en de intensiteit van de gewenste geur.
- Zorg voor voldoende ventilatie in de auto, zelfs als je een diffuser gebruikt.
- Gebruik altijd 100% pure, therapeutische kwaliteit essentiële oliën voor de beste resultaten en veiligheid.
- Experimenteer met de verhoudingen om je perfecte mix te vinden!
Welke mix spreekt jou het meest aan voor je volgende roadtrip?
Bron: Global Heart
Je kunt ook interesse hebben in:
Zo maak je een EHBO-pakket op basis van kruiden voor 6 veelvoorkomende kwaaltjes
