22 voedzame en gezonde tussendoortjes
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent heeft het RIVM de cijfers bekend gemaakt van recente onderzoeken naar het eetgedrag van Nederlanders.
Verder lezen
Recepten
Recept: glutenvrije oliebollen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Elk jaar met oud en nieuw doen veel Nederlanders zich weer tegoed aan de nodige oliebollen.
Verder lezen
35 leuke manieren om chiazaden te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Chiazaden zijn klein, maar extreem gezond. Slechts twee eetlepels bevatten 11 gram vezels, 4 gram eiwitten
Verder lezen
Recept voor glutenvrije pepernoten (kruidnoten)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Nog een paar nachtjes slapen en dan is het afwachten of de Sint dit jaar een
Verder lezen
Havermouttaart met noten | Ontbijt voor meerdere dagen
(Earth Matters) Havermouttaart. Het kon niet uitblijven natuurlijk. Na de havermoutpap, havermoutkoekjes, gehaktballen met havermout, overnight oats en ga zo
Verder lezen
The benefits and uses of echinacea – and how to grow your own!
(Wake Up Word | Dr. Joseph Mercola) Echinacea, commonly known as coneflower, is a member of the Asteraceae family, a
Verder lezen
Hoestsiroop maken
(WikiHow) Wanneer het dit jaar weer winter wordt, kun je het beste geen dure vrij verkrijgbare middelen gebruiken om je
Verder lezen
Recept | Pompoenbrownies
(Earth Matters) Pompoenbrownies? Als in brownies met pompoen? Jep, that’s right! Wist je dat je met pompoen heel goed kunt
Verder lezen
5 warm, delicious & chemical free vegan homemade drinks to replace Starbucks’ pumpkin spiced latte
(Collective Evolution | Amanda Monteiro) Why indulge in overpriced, sugary drinks when you can make tastier, healthier ones at home?
Verder lezen
Recept: zelf een gezonde sportdrank maken
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Tientallen jaren geleden moesten we het tijdens het sporten doen met gewoon water. Tegenwoordig heb je
Verder lezen