21 gezonde koolhydraatarme groenten
(aHealthyLife | Juglen Zwaan) Groenten bevatten weinig calorieën maar wel veel vitamines, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen. Bovendien zijn veel
Verder lezen
Voeding
Waarom sommige mensen te veel eten als ze van streek zijn
(Global Heart | Esther Haasnoot) Het idee om chocolade te eten wanneer je van streek bent is een beetje een
Verder lezen
22 voedzame en gezonde tussendoortjes
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent heeft het RIVM de cijfers bekend gemaakt van recente onderzoeken naar het eetgedrag van Nederlanders.
Verder lezen
Recept: glutenvrije oliebollen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Elk jaar met oud en nieuw doen veel Nederlanders zich weer tegoed aan de nodige oliebollen.
Verder lezen
35 leuke manieren om chiazaden te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Chiazaden zijn klein, maar extreem gezond. Slechts twee eetlepels bevatten 11 gram vezels, 4 gram eiwitten
Verder lezen
Microplastic in ons voedsel
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent is bekend geworden dat er microplastics zijn aangetroffen in de ontlasting van mensen. Alle proefpersonen van het
Verder lezen
Is bier gezond of ongezond?
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Samen met water en koffie behoort bier tot de meest gedronken dranken ter wereld. Honderden soorten
Verder lezen
Recept voor glutenvrije pepernoten (kruidnoten)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Nog een paar nachtjes slapen en dan is het afwachten of de Sint dit jaar een
Verder lezen
Havermouttaart met noten | Ontbijt voor meerdere dagen
(Earth Matters) Havermouttaart. Het kon niet uitblijven natuurlijk. Na de havermoutpap, havermoutkoekjes, gehaktballen met havermout, overnight oats en ga zo
Verder lezen
De 10 beste voedingsmiddelen voor meer stikstofoxide
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Stikstofmonoxide, ook wel stikstofoxide ofwel NO (nitric oxide) genoemd, is een cruciaal molecuul dat in je
Verder lezen