6 veelvoorkomende eetstoornissen (en de symptomen)
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Hoewel het woord ‘eet’ deel uitmaakt van de naam, gaan eetstoornissen over meer dan alleen eten.
Verder lezen
Voeding
15 manieren om de koolhydraatinname te verlagen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Het eten van minder koolhydraten kan een grote impact hebben op je gezondheid. Veel onderzoeken hebben
Verder lezen
Zelfgemaakte dadelhoning (silan)
(Global Heart | Esther Haasnoot) Dadelhoning is heel gemakkelijk te maken, je hebt maar twee ingrediënten nodig. Dadelhoning, wordt ook
Verder lezen
12 gezonde oude graansoorten om vaker te eten
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Oude granen zijn granen en pseudogranen (zaden die als granen worden geconsumeerd) die duizenden jaren grotendeels
Verder lezen
8 redenen waarom rode kool zo gezond is
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Rode kool behoort tot de familie van kruisbloemige planten. Tot deze groep horen ook voedzame groenten
Verder lezen
De 6 beste supplementen tegen ‘brain fog’
(aHealthylife) Last van ‘brain fog’? In dit artikel lees je over de 6 beste supplementen tegen ‘brain fog’. Supplementen tegen
Verder lezen
Het nieuwe normaal: vijf voorbeelden waar vega(n) standaard én goedkoper is
(Bright Vibes | Sam Goutbeek) Wilt u een normale burger of eentje van vlees?” – Het lijkt omgekeerde wereld, maar
Verder lezen
De mannelijke vruchtbaarheid verbeteren met voeding, supplementen en leefstijl
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Een recente studie heeft uitgewezen dat de mannelijke vruchtbaarheid sneller achteruit holt dan gedacht. De gemiddelde
Verder lezen
Dode huidcellen verwijderen met suiker
(Wiki How) Met suikerkorrels kun je dode huidcellen op een relatief milde manier verwijderen. Suiker bevat zelfs een beetje glycolzuur,
Verder lezen
Een opgeblazen gevoel: 12 manieren om ervan af te komen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Je hebt je vast weleens opgeblazen gevoeld; dat onaangename gevoel van gas of verhoogde druk in
Verder lezen