Sport

Gezondheid Lifestyle Onderzoek Sport Ziekte 

The 7 minute workout: een sleutel naar gezondheid

8 juli 20197 juli 2019 Ans 109 Views 7 minute workout, Bewegen, Fysiek actiever, Lichaamsbeweging, Oefeningen, Onderzoek, Video, Workout

(aHealthylife | Jugelen zwaan) De moderne mens beweegt zich steeds minder vaak. Een gebrek aan beweging is een van de

Verder lezen

Duurzaam Genezing Milieu Sport Technologie Volkeren 

Poland unveils glow-in-the-dark bicycle path

28 juni 201925 juni 2019 Ans 95 Views Bike, Environment, Exercise, Glow in the dark, Health, Phosphor, Poland, Solar powered, Sustainable

(Higher Perspective) Riding a bicycle is one of the most eco-friendly means of travel and it offers amazing benefits for

Verder lezen

Bewustzijn Gezondheid Meditatie Natuurgeneeswijze Onderzoek Sport 

5 ways to combat stress holistically, the scientific way

27 juni 201925 juni 2019 Ans 133 Views Aromatherapy, Breathing, Exercise, Holistic, Mindfulness meditation, Nature, Nervous system, science, Stress, Write it down, Yoga

(Waking times | Sofia Adamson) Stress comes with life. That’s just a simple fact. But sometimes we feel more stress

Verder lezen

Gezondheid Kwantumfysica Lifestyle Sport 

Yoga changes your cellular biology

21 juni 201924 juni 2019 Ans 101 Views Bruce H. Lipton, Cellular biology, Cellular memory, Change, Reprogram, Video, Yoga

(Uplift) Bruce H. Lipton, Ph.D explains how Yoga can reprogram our cellular memory.  Source: Uplift You may also like:

Verder lezen

Bewustzijn Meditatie Spiritualiteit Sport Zelfverwerkelijking 

7 gewoonten die moed opbouwen (en een beter leven)

20 juni 201919 juni 2019 Esther 101 Views Angst, Gehechtheid, Gewoonten, Hardlopen, Leren, Meditatie, Moed, Moedig, Oefeningen, Patronen, Twijfel, Wandelen, Yoga, Zorgen

(Global Heart | Esther Haasnoot) Het is gemakkelijk om over moed te praten als we ons opgepept en gemotiveerd voelen,

Verder lezen

Gezondheid Lifestyle Sport Voeding 

10 tips om veilig te vasten

1 april 201931 maart 2019 Ans 124 Views Drinken, Eiwitten, Feestmaal, Gezondheid, Mediteren, Moe, Prikkelbaar, Sport, Vasten, Vastenperiodes, Veilig vasten, Vocht, Wandelen

(aHealthlife | Juglen Zwaan) Er zijn veel verschillende manieren waarop je kunt vasten. Intermittent fasting, ofwel intermitterend vasten, wordt steeds

Verder lezen

Gezondheid Onderzoek Sport 

Tien minuten bewegen per week heeft al groot positief effect op gezondheid

29 maart 201927 maart 2019 Ans 123 Views Bewegen, Effectief, Gezondheid, Huishouden, Intensief sporten, Onderzoek, Sport, Tuinieren, Wandelen

(Welingelichte Kringen | Jeannette Kras) Goed nieuws voor de mensen die zich er maar niet toe kunnen zetten om intensief

Verder lezen

Gezondheid Lifestyle Sport 

Top 4 mental benefits of playing sports

18 februari 201917 februari 2019 Ans 162 Views Body, Happiness, Healthy, Mind, Physical, Self-confidence, Sport, Stress release

(Awaken | Leila Dorari) There is a common misconception among people that sports are nothing more than physical exertion with

Verder lezen

Genezing Lifestyle Onderzoek Sport Ziekte 

Doet het lopen van een marathon risico op infecties verhogen?

31 januari 20192 februari 2019 Esther 205 Views Dieet, Hardloopevenementen, Immuuncellen, Immuunsysteem, Infecties, Lichaamsbeweging, Marathon, Onderzoek, Race, Slaapgebrek, Symptomen, Training

(Global Heart | Esther Haasnoot) Er wordt algemeen aangenomen dat sommige vormen van lichaamsbeweging je immuunsysteem onderdrukken en  het risico

Verder lezen

Lifestyle Sport Succesvol Zijn Zelfverwerkelijking Ziekte 

Toch relaxed blijven als je het druk hebt – 4 tips

2 januari 20192 februari 2019 Esther 192 Views Burn-out, Druk, Gezond eten, Herstellen, Lichaam, Meditatie, Mindfulness, Moe, Ontspannen, Overspannenheid, Pleasen, Relaxed, Slapen, Sporten, Stress, Werk

(soChicken | Jelle Hermus) Kun je ontspannen blijven als je het druk hebt? Nou, je kunt er in ieder geval

Verder lezen