Schrap de ellende – zo maak je je leven lekker licht en compact

“Simplicity slows down life and
frees us from this modern hysteria to live faster.
It finds freedom to disengage.”
Joshua Becker

Niemand houdt van logge organisaties

Nee. Je zult mensen niet snel horen zeggen hoe fijn ze het vinden dat de gemeente zo lekker bureaucratisch is of dat ze zo blij worden van stapels papierwerk om garantie te krijgen op een stofzuiger.

Logge organisaties zijn niet geliefd. En met goede reden: hoe logger een organisatie, des te minder goed het kan meebewegen met verandering.

Want natuurwetten gelden ook in het echte leven: hoe meer massa een object verzamelt, des te meer energie er vereist is om het van richting te veranderen. Dat geldt voor schepen, asteroïden en sneeuwpoppen. Het geldt voor organisaties en het geldt ook voor jouw leven.

Hoe meer massa je verzamelt, des te logger je leven aanvoelt. Hoe complexer het systeem, hoe vaster je komt te zitten in dat systeem. En dat is geen fijn gevoel, omdat het je vrijheid belemmert. Dus wat kun je eraan doen?

De invloed van overbodige massa

Overbodige massa – of ballast – bestaat niet alleen uit spullen. Het is opgebouwd uit allerlei zaken die je vasthouden op je plek.

Zie je leven als een web. Jij staat in het midden, en je bent omringd door allerlei draden die je verbinden met diverse spullen, diensten, personen, verantwoordelijkheden, angsten, verwachtingen en contracten.

Dingen als:

• Contracten waar je niet zomaar onderuit kunt, die je eigenlijk niet meer wilt hebben en die je wel geld kosten elke maand.
• Abonnementen op diensten die je niet of nauwelijks gebruikt.
• Verantwoordelijkheden en afspraken die je eigenlijk niet (meer) kunt of wilt meedragen.
• Overbodige spullen waarvoor je verantwoordelijk bent. Inclusief auto’s, een tweede huis, een boot, een caravan in de stalling of die onwijs dure vaas die je al jaren angstvallig beschermt.
• Neuroses die je tegenhouden om volledig te genieten van je leven.
• Relaties die je al jaren naar beneden trekken, maar waarvoor je de moed niet hebt verzameld om er een einde aan te maken.
• Ellenlange takenlijsten gevuld met zaken die je ooit wilt doen, maar waarschijnlijk nooit zult doen.
• Boeken, tijdschriften, rapporten en studiematerialen die je bewaart omdat je vindt/denkt/gelooft dat je er nog een keer doorheen moet gaan. Terwijl dat waarschijnlijk nooit zal gebeuren en je je er ondertussen regelmatig schuldig over voelt.
• Troep in je huis, dingen die je niets opleveren maar je wel naar beneden trekken.
• Dingen die je bewaart omdat ze een emotionele waarde lijken te hebben, maar in werkelijkheid niets voor je doen.
• Schulden die je financiële situatie minder veerkrachtig maken.
• Overbodige financiële producten die je administratie onnodig ingewikkeld maken.
• Verzekeringen die risico’s afdekken die je prima zelf kunt ondervangen met je spaargeld.
• Een rommelige digitale huishouding: een computer, smartphone en tablet vol met overbodige apps, bestanden, spam mails, social media notificaties, uitpuilende cloud opslag, geen backups en geen goede online beveiliging voor de diensten waarvan je afhankelijk bent.
• Die lade waar je al je oude telefoons in bewaart die je nooit van je leven meer zult gebruiken.
• Kleine en grote verslavingen die je tijd, geld, energie en aandacht kapen op een dagelijkse basis. Waardoor het moeilijker wordt om te doen wat je wilt doen.
• Angsten die je tegenhouden om de persoon te zijn die je van binnen graag wilt zijn.

Elk stukje ballast maakt je leven iets minder compact – het voegt massa toe. En die massa zorgt ervoor dat het steeds moeilijker wordt om vrij en flexibel te zijn.

Het houdt je vast in het leven van de persoon die je was, niet van de persoon die je aan het worden bent. Het houdt je tegen om te groeien, vooruit te kijken en opwaarts te bewegen richting het leven dat nu bij je past.

Voel je dat het tijd is om er wat aan te doen? Goed plan. Laten we eens kijken.

Wat zijn de voordelen van een compact leven?

Een compact leven heeft veel voordelen. Want hoe minder massa je met je meesleept, des te wendbaarder, flexibeler en veerkrachtiger je bent. En dat is fijn in een wereld die snel verandert en in een leven waarin jij constant groeit en verandert.

• Hoe complexer een systeem, des te groter de kans dat er iets ‘kapot’ gaat. Als je je leven versimpelt, zullen er minder dingen mis gaan. Er is minder rompslomp, minder te regelen. Dat maakt je vrijer.
• Met minder overbodige spullen wordt opruimen, schoonmaken en verhuizen simpeler dan ooit.
• Door de dingen los te laten die je vasthouden in het verleden kun je zonder schuldgevoelens bouwen aan het leven dat nu bij je past.
• Hoe minder financiële lasten je hebt, des te meer financiële veerkracht je ontwikkelt. Als er iets tegenzit breekt het zweet je niet meer uit, omdat je weet dat er genoeg geld is om de klap op te vangen.
• Hoe minder dingen er spelen in je leven, des te meer overzicht je houdt. Er ontstaat meer aandacht en energie voor kwaliteit.
• Hoe compacter je leven, des te makkelijker het is om op reis te gaan of een jaar in het buitenland te wonen.
• Hoe compacter je leven, des te makkelijker het is om kleiner te wonen en zo bakken met geld te besparen.
• Je hebt meer tijd voor de paar dingen die je écht belangrijk vindt – zoals de mensen in je leven of het werken aan je passies.
• Je ervaart minder stress en meer blijdschap. Een simpel leven is een goed leven.
• Etc.

Voordelen genoeg dus. Maar hoe maak je je leven dan compacter?

Hoe maak je je leven compacter?

Ik heb mijn leven de afgelopen jaren steeds minder complex gemaakt. Ik maakte mijn leven steeds simpeler, waardoor ik steeds meer tijd overhield voor de paar dingen die ik écht belangrijk vind:

• Familie en vrienden;
• Mijn lichamelijke en mentale gezondheid;
• Mijn persoonlijke ontwikkeling;
• Reizen, studeren, mezelf uitdagen en meer leren over de wereld en het leven.
• Bijdragen de manier die het beste bij me past (zoals schrijven voor soChicken).

Ik schreef al eerder over dit simpele voorbeeld: vroeger had ik drie computers, een tablet en een smartphone. Al die apparaten vereisen updates, backups, opladen en documenten management. En ze kunnen kapot gaan (wat ook gebeurde), waardoor ik er extra tijd en energie in moest steken.

Nu heb ik een smartphone en een laptop. Zonder overbodige bestanden – een stuk simpeler.

Hoe je het doet is simpel: stap voor stap. En wat je kunt doen spreekt voor zich: loop de bovenstaande lijst langs en kijk of er stappen zijn die jij kunt zetten in elke categorie.

Bron: soChicken

Je kunt ook interesse hebben in:

Ben trouw aan jezelf: 10 tips

De engste dingen leveren topervaringen op. Bezig met iets engs? Dan doe je waarschijnlijk iets dappers