DIY Lavendelbadzout: Je eigen thuis-spa in een handomdraai
(Global Heart) Lavendelbadzout maken is verrassend eenvoudig en een heerlijke manier om te ontspannen. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig.
Eenvoudig zelf lavendelbadzout maken
Droom je van ultieme ontspanning na een lange dag? Verwen jezelf met een heerlijk warm bad, gevuld met een rustgevende geur. Met dit eenvoudige recept maak je je eigen lavendelbadzout. Het is niet alleen een genot voor de zintuigen, maar ook verzorgend voor je huid. Het proces is zo eenvoudig dat je in een mum van tijd kunt genieten van je spa-moment.
Benodigdheden
Zout
Epsomzout (bitterzout): Dit is rijk aan magnesium en helpt bij spierontspanning en het verminderen van zwellingen.
Dode zeezout of Himalayazout: Deze zouten bevatten ook veel mineralen die goed zijn voor de huid en kunnen de conditie van de huid verbeteren. Je kunt een mix gebruiken.
Lavendel
Lavendel etherische olie: Ongeveer 10-15 druppels, afhankelijk van hoe sterk je de geur wilt. Begin voorzichtig en voeg eventueel meer toe.
Gedroogde lavendelbloemen (optioneel): Een eetlepel voor een visueel en extra aromatisch effect. Zorg ervoor dat ze goed gedroogd zijn om schimmel te voorkomen.
Draagolie
Draagolie (optioneel): Een theelepel amandelolie, jojoba-olie of een andere milde olie. Dit helpt de etherische olie beter te verspreiden en verzorgt je huid.
Verder heb je nodig:
- Een grote kom
- Een lepel of spatel om te mengen
- Een afsluitbare glazen pot om het badzout in te bewaren
Recept
Hier is een basisrecept:
- 100 g Epsomzout (bitterzout)
- 50 g Roze Himalayazout of Dode zeezout
- 1 theelepel gedroogde lavendel (optioneel)
- 10-15 druppels lavendel etherische olie
- 1 theelepel draagolie zoals; amandelolie, jojoba-olie of een andere milde olie. (optioneel)
Werkwijze
Meng de zouten: Doe het Epsomzout en eventueel Dode Zeezout of Himalayazout in de grote kom.
Voeg de olie toe: Als je een draagolie gebruikt, voeg deze dan eerst toe aan de zouten en roer goed door. Daarna voeg je de lavendel etherische olie toe. Begin met een kleinere hoeveelheid druppels en voeg geleidelijk meer toe, terwijl je tussendoor ruikt, totdat de geur naar wens is.
Roer goed door: Zorg ervoor dat alle ingrediënten goed gemengd zijn, zodat de olie gelijkmatig over het zout is verdeeld. Dit kan even duren.
Voeg gedroogde lavendel toe (optioneel): Als je gedroogde lavendelbloemen gebruikt, roer deze er dan als laatste doorheen.
Laten intrekken en bewaren: Schep het badzout in een schone, afsluitbare glazen pot. Laat het minstens een paar uur (of het liefst een dag) staan, zodat de geur goed in het zout kan trekken. Dit zorgt voor een intensere geurbeleving. Label de pot met de datum en geur, zodat je deze gemakkelijk kunt herkennen. Bewaar het badzout op een koele, donkere plek.
Tips voor gebruik en variatie
Hoeveelheid: Gebruik ongeveer 4-6 eetlepels lavendelbadzout per bad voor een ontspannende ervaring. Je kunt de hoeveelheid aanpassen naar eigen voorkeur.
Cadeautip: Doe het zelfgemaakte badzout in een mooie glazen pot met een leuk lintje en een handgeschreven etiket. Een takje gedroogde lavendel aan de pot maakt het helemaal af!
Extra ingrediënten: Je kunt experimenteren met andere etherische oliën die goed samengaan met lavendel, zoals salie, kamille of een vleugje vanille-olie voor een extra rustgevend effect. Ook andere gedroogde bloemen (zoals rozenblaadjes of calendula) kunnen een mooie toevoeging zijn.
Voetenbad: Heb je geen bad? Dit lavendelbadzout is ook heerlijk voor een ontspannend voetenbad!
Veel plezier met baden!
Bron: Global Heart
Je kunt ook interesse hebben in:
