Vastgelopen in een sleur? Feng Shui kan je helpen passie en creativiteit te herontdekken.
(Global Heart | Esther Haasnoot) Vind je eigen inspiratie. Zes Feng Shui tips om je creativiteit te herontdekken en om creatieve blokkades op te heffen.
Wat is creatieve energie?
De term ‘creatieve energie’ is nogal raadselachtig en moeilijk te vatten omdat het een term is die voor verschillende mensen verschillende dingen betekent.
Creatieve energie is niet makkelijk te definiëren. Het is ongrijpbaar, heel persoonlijk, en het is de essentie van al het creatieve werk. Creatieve energie is een stroom dat de drive geeft om nieuwe dingen in je op te nemen, te creëren, te laten groeien, en te ontdekken. Ideeën beginnen zich te ontrafelen en de tijd gaat snel. Creatieve energie is essentieel voor een gezond en vitaal leven.
Creatieve energie is geen externe kracht die kan worden gevangen. Ze is persoonlijk en komt van binnenuit.
Creativiteit is een scheppende levensenergie
Studie heeft aangetoond dat creativiteit of een creatieve bezigheid stress verminderd. Je kunt het zien als een pepmiddel, het verhoogt de positieve mindset en verbetert je gemoedstoestand. Wanneer je creatief bezig bent, ben je in het ‘hier en nu’. Je voelt je blij, je geest is helder en je zit in een flow. Regelmatig creatief bezig zijn, zorgt ervoor dat je energieker wordt. Je eigenwaarde stijgt en je krijgt meer zelfvertrouwen.
Creatieve energie vrijmaken
Je hoeft geen schrijver, zanger of schilder te zijn om te weten wanneer de creatieve flow geblokkeerd voelt. Creatieve energie voelt als vrij stromende energie. Creatieve blokkades daarentegen voelen als frustratie, weerstand en een algemeen gebrek aan enthousiasme. Wanneer de creatieve energie blokkeert hebben mensen ook eerder de neiging om rommel op te stapelen.
Als je het gevoel hebt dat je creatieve energie stagneert, zijn hier enkele tips om je creatieve energie op te krikken met behulp van de feng shui principes.
1. Maak je ruimte vrij
Maak de ruimte in je huis energetisch vrij door salie of andere gedroogde kruiden te branden, wierook aan te steken, rustgevende muziek te draaien. Of steek een kaars aan met de intentie dat het zal helpen om energetische blokkades op te heffen. Ook iets simpels als een opruimsessie kan helpen om je creativiteit te doen ontwaken.
2. Omring jezelf met inspiratie (zonder druk)
Zoals Julia Cameron zegt, is het essentieel om “de bron” van creativiteit in je leven te vullen. Tegenwoordig is het gebruikelijk dat je zo overweldigd wordt door dingen die je moet doen, informatie die je moet lezen en mensen voor wie je moet zorgen, dat je je uitgeput en ongeïnspireerd begint te voelen. Als je leegloopt en nieuwe ideeën wil opdoen, neem dan de tijd om inspiratie op te doen, zonder dat daar enige druk bij komt kijken. Bezoek musea, kunstgalerijen, concerten, of breng tijd door in de natuur met lange wandelingen om je geest leeg te maken. Besteed minder tijd op je telefoon en computer. Beperk vooral je tijd op social media. Lees een goed boek, kook lekker eten, bezoek je meest inspirerende dierbaren.
3. Zorg dat je slaapkamer een goede nachtrust bevordert
Als je je creatief uitgeput voelt, beschouw dat dan als een teken dat het tijd is om je bed te verschonen en ‘s avonds wat eerder naar bed te gaan. Als je moeite hebt met slapen, ruim dan het gebied rond en onder je bed op. Verwijder elektronica, of schakel ze uit indien mogelijk.
4. Introduceer meer water in je routine
Water wordt in feng shui beschouwd als het element dat de creatieve cyclus van alle dingen op gang brengt. Meer water drinken kan een krachtige gewoonteverandering zijn. Lucht is een ander belangrijk element in feng shui. Een raam openen kan goed zijn om de lucht en creatieve cyclus rond te laten stromen.
5. Zet dingen in beweging
Als je het gevoel hebt vast te zitten op je werkplek, kijk dan of je afwisselend zittend en staand kunt werken. Je kunt ook een timer nemen (of je telefoon gebruiken) en die instellen op 40 minuten als je begint te werken. Ga staan, rek je uit en neem een pauze als de zoemer gaat. Kom zelf in beweging.
6. Blijf oefenen
Een dagelijkse oefening – of het nu gaat om schrijven, schetsen, schilderen, zingen, mozaïeken, tuinieren, etc. – kan helpen je creatieve energie te laten stromen. Als je energie vrijer begint te stromen, kun je ook betere beslissingen nemen, en meer motivatie, plezier en voldoening ervaren.
Het gebruik van creatieve energie is veelzijdig en eindeloos. Hoe beter je deze energie begrijpt en benut, des te succesvoller je haar kunt toepassen op verschillende gebieden van je leven. Meer tips? Leer creatieve blokkades opheffen door de beproefde methode van Julia Cameron’s everseller The Artist’s way.
Bron: Global Heart
Je kunt ook interesse hebben in:
Feng Shui in de slaapkamer – wat is het en hoe kun je het toepassen?
