Gebruik je nog geen kokosolie? Lees dan snel verder!

(World Unity | Kraven) Kokosolie is gezond. Langzaam maar zeker stappen meer mensen over op het natuurlijke goedje en ontdekken we er de voordelen van.

Dat is ook niet zo gek, want wist je dat je een lekker kippetje net zo goed kunt braden in kokosolie, zonder dat het gaat stinken of je eten naar kokos smaakt? Dat niet alleen, want je kunt het ook heel goed op je huid of in je haren smeren. Tevens is kokosolie één van de meest gezonde voedingsmiddelen op de planeet.

Dit zijn slechts twee voorbeelden, hieronder hebben we er 42 voor je! Nadat je hebt gelezen waar kokosolie allemaal goed voor is, weet ik zeker dat je morgen naar de winkel rent om dit spul te kopen. Wij zijn in ieder geval overtuigd!

42 voordelen en toepassingen van kokosolie:

1. Regelmatige consumptie van kokosolie verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed.
2. Regelmatige consumptie van kokosolie versterkt het immuunsysteem en de weerstand.
3. Ideaal om mee te koken aangezien kokosolie een hoog rookpunt heeft en niet aanbrandt zoals bijvoorbeeld olijfolie of boter. Zeer geschikt om mee te braden of (roer)bakken.
4. Kokosolie kan het gewichtsverlies bevorderen (bij gebruik van 1-3 eetlepels per dag) aangezien kokosolie niet als vet wordt opgeslagen.
5. Voeg toe aan smoothies voor nutritionele voordelen.
6. Kokosolie kan gebruikt worden als vervanger van room in de koffie.
7. Het kan de stofwisseling bevorderen, wat ervoor zorgt dat er meer calorieën worden verbrand.
8. Kokosolie kan als crème worden gebruikt om de huid te hydrateren.
9. Tevens kan het gebruikt worden als conditioner voor het haar.
10. Of als verzorging van de nagelriemen, om deze zachter te maken.
11. Deze wist je vast nog niet: kokosolie kan als zonnebrandcrème gebruikt worden.
12. Wanneer je verbrand bent door de zon of een andere oorzaak, verzacht kokosolie de pijn wanneer je het erop smeert.
13. Hydrateert droge en gebarsten voeten door kokosolie een nacht te laten intrekken met sokken aan.
14. Kokosolie kan gebruikt worden als oogmake-up remover.
15. Verzacht huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem.
16. Bij consumptie van kokosolie worden darmparasieten gedood en gistovergroei tegengegaan.
17. Kokosolie kan boter in bak recepten vervangen.
18. Kan als een natuurlijk antibacteriële verzorging gebruikt worden voor schrammen en huiduitslag.
19. Verzacht insectenbeten en jeuk.
20. Ondersteunt een gezonde schildklierfunctie.
21. Kan als hoofdhuid-behandeling tegen roos gebruikt worden.
22. Stimuleert de haargroei.
23. Kokosolie kan pluizig haar tegengaan.
24. Meng kokosolie met zout voor een ontgiftende body scrub.
25. Meng kokosolie met (baking) soda voor een tandpasta voor witte tanden.
26. Kan de spijsvertering bevorderen, wanneer het voor het eten ingenomen wordt.
27. Kan als een natuurlijke vervanging van baby lotion of luieruitslag crème dienen.
28. Kan huidveroudering tegengaan, wanneer het als een natuurlijke huidverzorgingscrème wordt gebruikt.
29. Geneest een koortslip wanneer kokosolie op de plek wordt aangebracht.
30. Het kan bij dagelijks gebruik helpen tegen allergieën.
31. Het kan bij dagelijks gebruik de slaap en stemming verbeteren.
32. Kokosolie kan de insuline niveaus voor diabetici verbeteren.
33. Oil pulling vermindert plak en bacteriën in de mond.
34. Kan gebruikt worden als tropische massageolie.
35. Bij inname van 2-3 eetlepels kokosolie per dag kan het helpen met verliezen van dat lastige buikvet.
36. Kan therapeutische effecten hebben op hersenaandoeningen zoals Alzheimer en epilepsie.
37. Vermindert de eetlust bij regelmatige consumptie.
38. Vermindert opvliegers doordat kokosolie het vermogen heeft hormonen te reguleren.
39. Absorbeert vetoplosbare vitamines beter (zoals vitamine A, D, E en K).
40. Kan gebruikt worden om mee te scheren. Het is niet afwasbaar en het hydrateert de huid terwijl je scheert.
41. Kan gebruikt worden om homemade deodorant mee te maken.
42. Smeer het op een zwangere buik om striae te voorkomen.

Bron: World Unity