Leven in het ritme van je cyclus
BOOK SPOTLIGHT
(Global Heart) Book spotlight! ‘Leven in het ritme van je cyclus’ is het meest complete boek over de kracht van je vrouwelijke cyclus en hoe je deze ten volste kunt benutten. Het is geschreven door Alexandra Pope.
Leven in het ritme van je cyclus
Je menstruatie als krachtbron
Waarom zou je je hormonen en menstruatie niet eren in plaats van ze te negeren?
Leven in het ritme van je cyclus is een baanbrekend boek over de vrouwelijke menstruatie, hormonen en je maandelijkse cyclus. Als je meer gaat leven in het ritme van je cyclus ben je productiever en wordt je gevoel van welzijn verbeterd. De auteurs vragen zich af waarom je je hormonen en menstruatie niet zou eren in plaats van ze te negeren. Als je eenmaal die keuze maakt zul je namelijk ontdekken dat er een grote kracht in je huist. Je leert onderscheid te maken tussen de periode van sterke wil en controle en de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit. Je leert je innerlijke seizoenen kennen en je ontdekt hoeveel energie er vrijkomt als je de juiste periode van de maand inplant voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken. Deze manier van leven is niet nieuw, maar in onze 24-uurs economie waarin constant op een hoog moeten presteren de norm is, ze wel ondergesneeuwd. Het is de hoogste tijd om weer te leven in het ritme van je cyclus!
Klik op de afbeelding voor meer informatie, of om dit boek voor jezelf te bestellen bij Bol.
Over de auteur
Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer hebben een radicaal nieuwe benadering ontwikkeld voor vrouwen gebaseerd op de menstruatiecyclus. Deze is gericht op het verbeteren van de gezondheid, het welzijn, de creativiteit, het leiderschap en het spirituele leven van vrouwen. Met hun gedeelde ervaring op het gebied van psychotherapie, hypnotherapie, coaching, embodied movement, zijn ze experts op het gebied van het welzijn en de spiritualiteit van vrouwen. Alexandra en Sjanie hebben bij elkaar opgeteld veertig jaar onderzoek gedaan naar en informatie vergaard over de menstruatie, vanuit hun eigen ervaring en de collectieve kennis die ze verzameld hebben door hun werk met duizenden vrouwen. Als pioniers hebben ze een omvangrijk programma gecreëerd dat levens verandert en tot op heden succesvol is. Ze zijn niet bang om een duidelijke positie in te nemen en om te helpen dit enorme taboe op de Vrouwelijke Essentie op te heffen. Alexandra en Sjanie zijn oprichters van de inmiddels wereldberoemde Red School. Meer informatie vind je op www.redschool.net.
Bron: Global Heart
Je kunt ook interesse hebben in:
Als vrouwen de aarde dragen – Een ode aan de vrouwelijke kracht
