The power of Nāda Yoga
(Uplift) Transformational magic of sound. There is a universal language, beyond words, culture, sex or nationality. A language of the
Read More
Sport
Jouw innerlijke energiecircuit: Het belang van gezonde Nadi’s
(Global Heart) Voel je je soms uit balans, vermoeid of juist overprikkeld? De staat van je Nadi’s kan hier een
Read More
Zumba: Het feestje dat fitnesgruwel omzet in dansplezier
(Global Heart) Moeite met sporten? Lees hoe Zumba mensen motiveert met zijn laagdrempelige dansbewegingen. Zumba: Waar fitness en dansen samenkomen
Read More
Yoga vs. Pilates: Wat past het beste bij jou?
(Global Heart) De keuze tussen yoga en pilates kan lastig zijn. Beide disciplines richten zich op een sterke verbinding tussen
Read More
Golven van verandering: Hoe paddenstoelen de surfwereld veroveren
(Global Heart) Ontdek hoe 23-jarige Steve Davies de surfindustrie revolutioneert met duurzame surfplanken gemaakt van paddenstoelen. Duurzaamheid in de surfindustrie
Read More
8 eenvoudige manieren om je gewrichten gezond te houden naarmate je ouder wordt
(Global Heart) Investeer in je welzijn. Ontdek 8 simpele manieren om je gewrichten soepel en sterk te houden. Van de
Read More
The power of chair yoga, plus exercises
(Awaken | Lena Schmidt) A chair of any kind is an excellent prop and can support you in a fulfilling
Read More
Zwemmen vs. hardlopen: Welke sport is de beste keuze voor jou?
(Global Heart) Kies jij voor zwemmen of hardlopen? Dit artikel helpt je de juiste beslissing te nemen. Ontdek welke sport
Read More
Paddleboarden: De perfecte workout voor lichaam en geest
(Global Heart) Paddleboarden, ook wel suppen (stand-up paddleboarding) genoemd, is een fantastische manier om zowel je fysieke als mentale gezondheid
Read More
Keep cool, stay active: How to exercise in the summer heat
(Global Heart) Stay active and safe this summer! Learn 6 essential hacks for exercising in the heat, including timing workouts,
Read More