Yoga: More than just a flexible body
(Global Heart) When most people hear the word “yoga,” they immediately think of colourful mats, leggings, and impressive poses like
Read More
Sport
How to outsmart your brain: Tips to finally stop procrastinating
(Global Heart) No motivation? No problem. Here is how to give yourself that extra nudge you need to stop avoiding
Read More
Finding your voice: a guide to healing the throat chakra
(Global Heart) Have you ever felt like you had something important to say, but the words just got stuck in
Read More
Liever één lange wandeling of de hele dag door korte stukjes? De wetenschap geeft antwoord
(Global Heart) We weten inmiddels allemaal dat beweging essentieel is. Het is goed voor je hart, je brein en het
Read More
Wat is Yoga Nidra en hoe je het beoefent
(Global Heart) Yoga Nidra, of ‘yogische slaap’, wint snel aan populariteit, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom. Deze kalmerende,
Read More
The power of Nāda Yoga
(Uplift) Transformational magic of sound. There is a universal language, beyond words, culture, sex or nationality. A language of the
Read More
Jouw innerlijke energiecircuit: Het belang van gezonde Nadi’s
(Global Heart) Voel je je soms uit balans, vermoeid of juist overprikkeld? De staat van je Nadi’s kan hier een
Read More
Zumba: Het feestje dat fitnesgruwel omzet in dansplezier
(Global Heart) Moeite met sporten? Lees hoe Zumba mensen motiveert met zijn laagdrempelige dansbewegingen. Zumba: Waar fitness en dansen samenkomen
Read More
Yoga vs. Pilates: Wat past het beste bij jou?
(Global Heart) De keuze tussen yoga en pilates kan lastig zijn. Beide disciplines richten zich op een sterke verbinding tussen
Read More
Golven van verandering: Hoe paddenstoelen de surfwereld veroveren
(Global Heart) Ontdek hoe 23-jarige Steve Davies de surfindustrie revolutioneert met duurzame surfplanken gemaakt van paddenstoelen. Duurzaamheid in de surfindustrie
Read More