Enneagram: welk persoonlijkheidstype ben jij?
(Global Heart) Het Enneagram is een persoonlijkheidstypologie die bestaat uit negen verschillende persoonlijkheidstypen. Elk type heeft zijn eigen kenmerken, motivaties en gedragspatronen. Door meer inzicht te krijgen in welk persoonlijkheidstype jij bent, kun je beter begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe je omgaat met verschillende situaties in het leven.
Waar wordt een enneagram voor gebruikt?
Heb je je ooit afgevraagd wat jou drijft? Waarom je op een bepaalde manier op situaties reageert? Het enneagram kan helpen licht te werpen op deze vragen. Het enneagram wordt gebruikt in therapie, het bedrijfsleven en voor zelfontwikkeling. Het is een krachtig hulpmiddel dat je bewustzijn kan vergroten en je zelfliefde kan versterken.
Dit psycho-spirituele model richt zich niet alleen op de menselijke psychologie, maar ondersteunt mensen ook op hun spirituele reis.
Wat is een enneagram?
De enneagramtypologie werd oorspronkelijk bedacht door de mysticus Gurdjieff en verder ontwikkeld door Oscar Ichazo en psychiater Claudio Naranjo. Het enneagram is gedeeltelijk gebaseerd op de kabbalistische levensboom. Het woord enneagram komt van het Griekse ennéa, wat negen betekent, en grámma, wat iets geschreven of getekend betekent. Het Enneagram bestaat uit negen punten op een cirkel die onderling verbonden zijn. En dat is de bedoeling van het enneagram: het onthult de aard van de menselijke persoonlijkheid door deze onder te verdelen in negen verschillende archetypen.
Hoe inzicht in het enneagram je leven kan veranderen
Het Enneagram gaat verder dan het indelen van individuen in specifieke persoonlijkheidstypes. Het biedt een diepe duik in de innerlijke werking van je psyche en werpt licht op je kernangsten, verlangens en verdedigingsmechanismen. Door je Enneagramtype te begrijpen, kun je een dieper gevoel van zelfbewustzijn en compassie voor jezelf en anderen krijgen. Aan de hand van het Enneagram kunnen we identificeren:
(1) waar we het meest naar verlangen, (2) waar we het meest waarde aan hechten, (3) wat ons het meest in verleiding brengt, (4) waar we het meest bang voor zijn, (5) wat onze grootste fout is, (6) wat onze grootste deugd is.
Er zijn verschillende redenen waarom het zo nuttig is om je enneagramtype te begrijpen:
- Het helpt je om je op een objectievere manier bewust te worden van je “blinde vlekken” in je persoonlijkheid
- Het helpt je meer zelfliefde te ontwikkelen door je te helpen jezelf beter te begrijpen
- Het moedigt je aan om bewust te werken aan aspecten van je persoonlijkheid die je vermogen om een harmonieus leven te leiden in de weg staan
- Het stelt je in staat om meer bewustwording van je “hogere zelf” (ziel) te ontwikkelen
De 9 enneagramtypen
De kracht van het enneagram ligt in zijn vermogen om ons naar een hoger bewustzijn te leiden. Het leert ons ook welke eigenschappen we moeten ontwikkelen om ons spiritueel bewustzijn te verdiepen.
In zijn enneagram-boek “Facetten van eenheid”, schrijft A. H. Almaas; “Het werken met het enneagram als onderdeel van een groter spiritueel werk leidt tot een veel diepere realisatie van waarheid en daarmee tot vrijheid van persoonlijkheidspatronen.”
Negen enneagram-typen worden beschreven vanuit de manier waarop ze in het leven staan. Het model beoogt inzicht te geven in het eigen karakter en de relaties met anderen. Het enneagram probeert ook bewustwording te creëren voor de aanleg die elk type heeft voor hogere kwaliteiten, zoals empathie, alwetendheid en liefde. Kortom: het enneagram gaat over de terugkeer naar de essentie.
De enneagramtypen zijn:
Het enneagram onderscheidt negen verschillende persoonlijkheidstypes, die elk unieke eigenschappen en kenmerken hebben. Deze typen kunnen worden onderverdeeld in hart-, hoofd- en buiktypen, op basis van de centrale emoties en reactiepatronen van elk type.
Buiktypen
Type 1: de perfectionist
Type 8: de bepaler
Type 9: de bemiddelaar
De buiktypen, bestaande uit type 8, type 9 en type 1, worden geleid door hun instincten en intuïtie. Deze typen voelen hun emoties in hun buik en handelen vaak op basis van hun innerlijke overtuigingen. Type 8 is krachtig en assertief, type 9 vredelievend en harmonieus, en type 1 perfectionistisch en ethisch. De kern emotie van de buiktypen is boosheid.
Hoofdtypen
Type 5: de beschouwer
Type 6: de vragensteller
Type 7: de levensgenieter
De hoofdtypen, bestaande uit type 5, type 6 en type 7, zijn de denkers en planners onder de enneagramtypes. Deze typen reageren vanuit hun intellect en hechten veel waarde aan hun gedachten en ideeën. Type 5 is gericht op kennis en analyse, type 6 op veiligheid en zekerheid, en type 7 op avontuur en plezier. De kern emotie van de hoofdtypen is angst.
Harttypen
Type 2: de ondersteuner
Type 3: de presteerder
Type 4: de romanticus
De harttypen, bestaande uit type 2, type 3 en type 4, worden gekenmerkt door hun emotionele reacties op de wereld om hen heen. Deze typen handelen vanuit hun gevoelens en emoties, en zijn vaak zeer empathisch en zorgzaam naar anderen. Type 2 richt zich op het helpen en ondersteunen van anderen, terwijl type 3 gericht is op succes en prestatie. Type 4 zoekt diepgang en betekenis in hun emoties en creativiteit. De kern emotie van de harttypen is verdriet.
Welk persoonlijkheidstype ben jij?
Buiktypen
Type 1: de perfectionist
Dit type streeft naar perfectie en heeft een sterke innerlijke criticus. Het zijn leraren, kruisvaarders en voorvechters van verandering: altijd strevend naar verbetering, maar bang om een fout te maken. Ze hebben hoge normen en verwachtingen voor zichzelf en anderen. Type 1 zijn vaak gedisciplineerd en streven naar rechtvaardigheid en ethiek in alles wat ze doen. Ze zijn gewetensvol en met een sterk gevoel voor goed en kwaad. Op hun best zijn ze wijs, nobel en moreel heldhaftig.
Basisangst: Om slecht, niet goed genoeg, of gebrekkig te zijn
Basisverlangen: Goed zijn, integriteit hebben, in balans zijn
Belangrijkste motivaties: Gelijk willen hebben, hoger willen streven en alles willen verbeteren, consistent willen zijn met hun idealen, zichzelf willen rechtvaardigen, boven kritiek verheven willen zijn om door niemand veroordeeld te worden.
Type 8: de bepaler
Type 8 zijn assertief, zelfverzekerd en dominant. Ze hebben een sterke wilskracht en houden ervan om de leiding te nemen. Type 8 zijn eerlijk en direct in hun communicatie en staan voor hun overtuigingen. Op hun best gebruiken ze hun kracht om het leven van anderen te verbeteren en worden ze heldhaftig, grootmoedig en inspirerend.
Basisangst: Om gekwetst of gecontroleerd te worden door anderen
Basisverlangen: Zichzelf beschermen (controle hebben over hun eigen leven en lot)
Belangrijkste motivaties: Ze verzetten zich tegen zwakte. Deze types willen zelfredzaam zijn, hun kracht bewijzen belangrijk zijn in hun wereld, de omgeving domineren en controle houden over hun situatie.
Type 9: de bemiddelaar
Dit type is vredelievend, harmonieus en vriendschappelijk. Ze vermijden conflicten en streven naar eenheid en verbondenheid in hun relaties. Type 9 zijn geneigd om zichzelf weg te cijferen voor het welzijn van anderen. Of ze zijn te bereid zijn om met anderen mee te gaan om de vrede te bewaren. Ze willen dat alles soepel verloopt en zonder weerstand, en hebben daarom de neiging om problemen te simplificeren of te minimaliseren. Meestal hebben ze moeite met traagheid en koppigheid. Op hun best zijn ze in staat om mensen samen te brengen en conflicten te helen.
Basisangst: Angst voor verlies en afscheiding
Basisverlangen: Innerlijke stabiliteit “gemoedsrust” hebben
Belangrijkste motivaties: Ze willen harmonie in hun omgeving, conflicten en spanningen vermijden, de vrede bewaren, weerstand bieden aan alles wat hun zou verontrusten of storen.
Hoofdtypen
Type 5: de beschouwer
Type 5 zijn introvert, analytisch en nieuwsgierig. Ze hebben een diepgaande interesse in kennis en informatie en zijn vaak onafhankelijk en zelfstandig. Type 5 hebben behoefte aan privacy en tijd alleen. Ze kunnen zich focussen op het ontwikkelen van complexe ideeën en vaardigheden. Op hun best zijn deze types visionaire pioniers, vaak hun tijd ver vooruit en in staat om de wereld op een geheel nieuwe manier te zien.
Basisangst: Nutteloos, hulpeloos of onbekwaam zijn
Basisverlangen: Bekwaam en competent zijn
Belangrijkste motivaties: Kennis willen bezitten, de omgeving willen begrijpen, alles op een rijtje willen hebben om zichzelf te verdedigen tegen bedreigingen uit de omgeving.
Type 6: de vragensteller
Dit type is loyaal, betrouwbaar en voorzichtig. Type 6 hebben vaak last van angst en twijfel en zoeken zekerheid en begeleiding van anderen. Ze hechten veel waarde aan veiligheid en stabiliteit en zullen het liefst risico vermijden. Ze kunnen daarom voorzichtig en besluiteloos zijn, maar ook reactief, uitdagend en opstandig als ze worstelen met zelftwijfel en achterdocht. Op hun best zijn ze zelfredzaam, moedig en opkomend voor zichzelf en anderen.
Basisangst: Zonder steun en begeleiding zijn
Basisverlangen: veiligheid en support hebben
Belangrijkste motivaties: Zich veilig willen voelen, zich gesteund willen voelen door anderen, zekerheid en geruststelling willen, de houding van anderen ten opzichte van hen willen testen, angst en onzekerheid willen tegengaan.
Type 7: de levensgenieter
Type 7 zijn levendig, optimistisch en avontuurlijk. Ze hebben een verlangen naar plezier, afwisseling en nieuwe ervaringen. Type 7 vermijden pijnlijke emoties en zoeken constant naar stimulatie en opwinding. En kunnen afgeleid en uitgeput raken als ze maar blijven doorgaan. Ze hebben meestal problemen met ongeduld en impulsiviteit. Op hun best gebruiken ze hun talenten voor doelen die de moeite waard.
Basisangst: Om tekort te komen en pijn te hebben
Basisverlangen: Tevreden en voldaan zijn, hun behoeften vervuld hebben
Belangrijkste motivaties: Ze willen hun vrijheid en geluk behouden, voorkomen dat ze waardevolle ervaringen missen, zichzelf enthousiast en bezig houden, pijn vermijden en ontladen.
Type 2: de ondersteuner
Dit type is zorgzaam, empathisch en behulpzaam. Type 2 staan altijd klaar om anderen te helpen en hebben een sterke behoefte om gewaardeerd en geliefd te worden. Ze offeren zichzelf vaak op voor het welzijn van anderen. Ze hebben meestal problemen met bezitterigheid en met het erkennen van hun eigen behoeften. Op hun best zijn ze onbaatzuchtig en altruïstisch en hebben onvoorwaardelijke liefde voor anderen.
Basisangst: Ongewenst zijn, onwaardig om geliefd te zijn
Basisverlangen: Zich geliefd voelen
Belangrijkste motivaties: Geliefd willen zijn, hun gevoelens voor anderen willen uiten, nodig zijn en gewaardeerd worden, ervoor willen zorgen dat anderen op hen ingaan, hun zelfbeeld willen bevestigen.
Type 3: de presteerder
Type 3 zijn ambitieus, doelgericht en succesvol. Ze streven naar erkenning en bewondering en zijn vaak competitief en resultaatgericht. Type 3 zijn vaak toegewijd aan het behalen van doelen en successen.
Basisangst: waardeloos zijn
Basisverlangen: Zich waardevol en de moeite waard voelen
Belangrijkste motivaties: Bevestigd willen worden, zich willen onderscheiden van anderen, aandacht willen krijgen, bewonderd willen worden en indruk willen maken op anderen.
Type 4: de romanticus
Dit type is gevoelig, creatief en emotioneel. Type 4 hebben een sterke behoefte aan zelfexpressie en authenticiteit en verlangen naar diepe verbindingen en betekenisvolle relaties. Ze zijn vaak op zoek naar hun unieke identiteit en plaats in de wereld, maar zijn ook bang voor afwijzing. Deze types houden zich afzijdig van anderen omdat ze zich kwetsbaar en minderwaardig voelen. Op hun best zijn ze geïnspireerd, zeer creatief, en in staat zichzelf te vernieuwen en hun ervaringen te transformeren.
Basisangst: Geen eigen identiteit of persoonlijke betekenis hebben
Basisverlangen: Zichzelf en hun betekenis vinden (een identiteit)
Belangrijkste motivaties: Zichzelf en hun individualiteit willen uitdrukken, schoonheid willen creëren en zichzelf daarmee willen omringen, bepaalde stemmingen en gevoelens in stand willen houden, zich willen terugtrekken om hun zelfbeeld te beschermen, voor hun emotionele behoeften willen zorgen voordat ze iets anders doen. Ze hebben aandacht voor essentie en vermijden oppervlakkigheid.
Door meer te weten te komen over de verschillende enneagram persoonlijkheidstypen, kun je ontdekken welk type het beste bij jou past en hoe je kunt groeien en ontwikkelen als individu. Het enneagram biedt een waardevol raamwerk voor zelfontdekking en persoonlijke groei. Welk persoonlijkheidstype ben jij?
Bron: Global Heart
Je kunt ook interesse hebben in:
De essentie van numerologie uitgelegd + hoe je je levenspad nummer kunt vinden
