Vier de herfst: Zo breng je de magie van de equinox in je leven

18 september 2025

(Global Heart) Vier de herfstequinox en breng de magie in je leven. 5 betekenisvolle manieren om de overgang naar de herfst te vieren.

Het begin van de herfst vieren

Met het vallen van de bladeren en de komst van frisse lucht, brengt de herfst de geschenken van de oogst. Denk aan hartige producten zoals pompoenen, veenbessen, spruitjes en appels. En terwijl de temperaturen dalen, keert ook onze routine terug en maken we ons klaar voor gezellige dagen. Zoals de viering van de herfstequinox.

Wat is de herfstequinox?

De herfstequinox, ook wel herfstnachtevening of herfstpunt genoemd, is het moment waarop de zon loodrecht boven de evenaar staat. Het woord “equinox” komt van het Latijnse “aequus” (gelijk) en “nox” (nacht), wat “gelijke nacht” betekent. Dit komt doordat de duur van dag en nacht op de dag van de equinox bijna even lang is over de hele wereld.

Na de herfstequinox worden de nachten op het noordelijk halfrond langer en de dagen korter, terwijl op het zuidelijk halfrond het omgekeerde gebeurt en de lente begint. De herfstequinox markeert het officiële begin van de astronomische herfst.

Wanneer is de herfstequinox?

In 2025 valt de herfstequinox op maandag 22 september om 20:19 Midden-Europese tijd. De precieze datum en tijd variëren jaarlijks, omdat het astronomische jaar niet perfect overeenkomt met de 365 dagen van onze kalender. Dit wordt gecorrigeerd met schrikkeljaren.

Paganistische tradities en geschiedenis

Al eeuwenlang is de herfstequinox een belangrijk moment in diverse culturen en tradities. Zo staat de herfstequinox binnen de heidense (paganistische) tradities bekend als “Mabon”. Dit wordt gezien als het tweede oogstfeest, na “Lammas”, en draait om de thema’s dankbaarheid, balans en het vieren van de overvloed van de aarde.

Oude culturen, zoals de Kelten en de Druïden, vierden deze seizoensverandering dan ook door dank te zeggen voor de binnengehaalde oogst en zich voor te bereiden op de donkere, koudere maanden die eraan kwamen.

5 betekenisvolle manieren om de overgang naar de herfst te vieren

Geïnspireerd door de oude tradities die deze aardse cyclus eren, hebben we 5 ideeën bedacht om de herfstequinox te vieren!

Oogstpotluck: Kom samen met vrienden en familie om de overvloed van het seizoen te vieren. Laat iedereen een gerecht meenemen dat gemaakt is met seizoensgebonden ingrediënten zoals pompoen, appels, druiven, of wortelgroenten. Het delen van een maaltijd staat symbool voor de oogst en de gemeenschap.
Yoga bij zonsopgang: De equinox draait om balans. Sta op bij zonsopgang en doe een yogasessie of meditatie om je eigen innerlijke balans te vinden. Reflecteer op de balans tussen licht en donker, actie en rust, en de gebeurtenissen van het afgelopen jaar.
Dankbaarheid kampvuur: Verzamel bij een kampvuur en wissel verhalen uit over waar je dankbaar voor bent. Dit is een oud ritueel dat de nadruk legt op de overvloed in je leven. Je kunt ook een briefje schrijven met iets dat je wilt loslaten en dit in het vuur gooien om symbolisch afscheid te nemen van wat niet langer dient.
Foerageren in de herfst: Ga de natuur in om eetbare planten, paddenstoelen of noten te zoeken. Het oogsten van de natuurlijke overvloed is een directe manier om je te verbinden met de energie van de herfstequinox. Wees wel altijd voorzichtig en foerageer alleen wat je zeker herkent.
Creëer een mabon-altaar: Maak een altaar in huis met herfstsymbolen zoals dennenappels, eikels, herfstbladeren, en seizoensfruit. Creëer een gezellig plekje, of een “hyggekrog” zoals de Denen het noemen, om je op te krullen en na te denken over je persoonlijke oogst. Wat heb je gezaaid in de lente, wat bloeide er in de zomer en welke opbrengst is er voor de herfst? Het altaar is een fysieke herinnering aan de overgang van de seizoenen en helpt je te bepalen wat je meeneemt naar de donkere wintermaanden.