Leren waarderen wat je hebt – waarom het gras bij jou het groenst is
“There is no end of craving.
Hence contentment alone is the best way to happiness.
Therefore, acquire contentment.”
Swami Sivananda
Het gras lijkt altijd groener bij de buren
Nou ja – niet echt bij de buren. Maar wel bij al die leuke mensen die je volgt op Instagram. Of die collega of dat nichtje dat altijd alles voor elkaar lijkt te hebben.
Soms voelt het alsof jij de enige bent die worstelt met het leven. Dat alle andere mensen niet alleen hebben uitgevonden hoe het leven werkt – maar dat ze ook fantastische levens hebben gebouwd voor zichzelf.
Jij hebt allerlei problemen. Zowel extern als intern. Je voelt je niet altijd zo gelukkig als je zou willen. Je hebt moeite met het aanleren van constructieve gewoontes en het afleren van minder constructieve gewoontes.
En als je dan om je heen kijkt zie je allemaal mensen die wél gelukkig lijken. Die veel reizen, meer geld hebben, een strakker lijf hebben of een bruisend sociaal leven.
En als je het zo bekijkt, lijkt het alsof anderen leukere levens hebben dan jij. Maar is dat wel echt zo?
Met wie zou jij willen ruilen?
Laatst stelde ik mezelf eens de vraag: met wie zou ik willen ruilen?
Aan de oppervlakte kan ik soms het idee hebben dat ik zou willen ruilen. Maar nu ik er eens goed over nadacht kon ik niemand bedenken. En dat zag ik als een zeer positief teken.
Stel jezelf eens deze vraag. Met wiens leven zou jij willen ruilen? En dan niet alleen met een paar aspecten, maar met het volledige leven.
Al snel kom je tot de conclusie dat er in elk leven wel iets ‘mankeert’.
- Die collega is heel populair maar jij weet dat hij worstelt met depressie.
- Je broer is heel geliefd maar hij werkt veel harder dan jij zou willen.
- Die Instagrammer heeft een lekker lijf maar voelt zich regelmatig eenzaam, ondanks die honderdduizend volgers.
- Die vriendin van je opleiding is lekker vrij, maar zij heeft geen relatie.
- Die kennis lijkt een onwijs leuk leven te hebben, maar haar moeder is ernstig ziek terwijl jouw moeder nog gezond is.
- Etc.
Het punt is: niemands leven is perfect. Mijn leven ook niet. En dat is direct een heerlijk bevrijdende gedachte. Want iemands leven kan er aan de buitenkant geweldig uitzien – je hebt geen idee hoe diegene zich vanbinnen voelt.
En hoe je je vanbinnen voelt – dat maakt al het verschil.
Ontevreden zijn in een prachtig leven
Je kunt alles voor elkaar hebben. Een prachtig gezin, mooie reizen maken, wonen in een hip huis in een leuke stad, fijne vrienden en familieleden om je heen. En nog steeds kun je je ontevreden voelen.
Maar het omgekeerde is ook waar. Er kan je van alles overkomen. Je kunt dierbaren verliezen, leven met te weinig geld, wonen in een onveilige buurt en je vanbinnen gelukkiger voelen dan de meeste mensen.
Met andere woorden: je externe leven is minder belangrijk dan je zou verwachten.
Waar je ook heen gaat, wat je ook doet – je draagt je innerlijke wereld overal met je mee naartoe. En totdat je leert om je innerlijke wereld op orde te krijgen, zal het je lukken om je altijd ontevreden te voelen.
En dat is best knap, als je erover nadenkt. Maar niet echt fijn. Dus hoe kun je dat veranderen?
Leren waarderen wat je hebt
Hoe je leven er vanbuiten uitziet is minder belangrijk – goed om te weten. Hoe je je vanbinnen voelt maakt al het verschil.
Dus wat kun je doen? Simpel. Je wilt leren waarderen wat je hebt. Laat het gras van de buren los. Verklaar aan jezelf dat het gras het groenst is in jouw leven.
- Je hoeft niet te vergelijken.
- Je hoeft niet te veranderen.
- Je hoeft je niet ontevreden te voelen.
Je kunt je leven omarmen zoals het is. Inclusief de minder mooie kanten. Zodat je kunt stoppen met je ertegen te verzetten, en vooruit kunt kijken met positiviteit.
En het enige dat je nu moet doen is leren waarderen wat je hebt. Leren waarderen dat er zoveel dingen goed zijn:
- Leren waarderen dat je mensen om je heen hebt die van je houden.
- Inzien dat er – naast dingen die mis gaan – ook heel veel dingen goed gaan in je leven.
- Beseffen dat jouw leven past bij jou. En dat het misschien niet perfect is, maar dat dat geldt voor iedereen.
- Onthouden dat je het veel beter hebt dan een heleboel mensen.
- Leren inzien dat je het best goed hebt, als je ervoor kiest om het zo te zien.
Je bent goed zoals je bent. Je leven is goed zoals het is. Je hoeft niet om je heen te kijken. Je hoeft alleen te leren waarderen wat je hebt. Dan wordt het gras groener en groener.
Want door te waarderen wat je hebt zul je je tevreden gaan voelen. En als je je tevreden voelt ben je klaar. Dan hoeft er niets meer te veranderen. Als jij tevreden kunt zijn met je leven zoals het is, dan ben je beter af dan de meeste mensen met strakke lijven en prachtige huizen.
Waardeer meer. Simpel – haast cliché – en tegelijkertijd zo onwijs revolutionair omdat bijna niemand het doet.
Bron: soChicken
Je kunt ook interesse hebben in:
