Last van hersenmist? Negen manieren om je brein te ‘resetten’
(Global Heart | Esther Haasnoot) Hersenmist na een periode van lange stress: als je het hebt, kun je dan je
Verder lezen
Ziekte
Honing-citroenwater: effectieve remedie of één grote fabel?
(aHealthylife) Een warme kop honing-citroenwater is zowel lekker als verzachtend. In de welzijns- en gezondheidswereld wordt het ook aangeprezen als
Verder lezen
Adem meer door je neus om je immuunsysteem te versterken
(Global Heart | Esther Haasnoot) We willen allemaal onze immuniteit versterken, en terwijl gezonde voeding en lichaamsbeweging daar een groot
Verder lezen
10 bewezen gezondheidsvoordelen van kaneel
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Kaneel is een heerlijke specerij, die ook al duizenden jaren wordt gewaardeerd om zijn geneeskrachtige eigenschappen.
Verder lezen
Ancient Japanse healing technique for rapid stress relief
(Uplift) Jin Shin Jyutsu is an ancient Japanese healing practice we can use to boost energy, and balance emotions. It
Verder lezen
Dit zijn de meest voorkomende vermoeidheidsklachten en 8 oorzaken
(soChikken | Joyce) Heb je last van vermoeidheidsklachten? Of heb je liters koffie nodig om jezelf door de dag te
Verder lezen
Hoe tijd doorbrengen met huisdieren ons kan helpen om te gaan met stress
(Global Heart | Esther Haasnoot) Hoe huisdieren helpen stress verminderen. Alhoewel menselijke vrienden een geweldige sociale steun kunnen zijn en
Verder lezen
Hoe dankbaarheid je gezondheid kan bevorderen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Recent is er een studie verschenen waaruit blijkt dat het voelen van dankbaarheid zeer gunstig is voor
Verder lezen
Hoe voorkom en kalmeer je een zonnebrand met arganolie
(Global Heart | Esther Haasnoot) Hoe goed je ook op veilig zonnen let, toch kun je af en toe een
Verder lezen
De 20 beste voedingsmiddelen voor gezonde longen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) Om je op je best te voelen is het van groot belang om je longen gezond
Verder lezen