No mud, no lotus: why growth can’t happen without self-acceptance first
(GoalCast | Crystal Hoshaw) No mud, no lotus: why growth can’t happen without self-acceptance first. Without the murky depths of
Read More
Meditatie
History of yoga – A complete overview of the yoga history
(Awaken | shaynebance) The saying, “What’s in the past, should stay in the past” – doesn’t work here… History of
Read More
Sound healing therapy: 14 mystical instruments that induce profound relaxation and inner quiet
(Wake Up World | Aletheia Luna) Sound healing therapy: 14 mystical instruments that induce profound relaxation and inner quiet. “The
Read More
When mindfulness backfires: the ego-trap of inauthenticity
(GoalCast | Ricky Derisz) Mindfulness is authenticity. Through a balanced approach to inner experience and the outer world, we learn
Read More
Cultivating the culture of the heart
(OMTimes | Gita Saraydarian) There is a beautiful meditation practice that I learned from my studies of the Ageless Wisdom.
Read More
Internal energy and the breath of life
(Uplift | Vic Shayne) Infusing our breathing with conscious intent. Breathing in, I calm my body. Breathing out, I smile.
Read More
Mediteren voor beginners – 7 meditatie tips
(soChicken | Jelle Hermus) Mediteren – je weet dat je het eigenlijk zou moeten doen. Voor meer kalmte, liefde en
Read More
7 gewoonten die moed opbouwen (en een beter leven)
(Global Heart | Esther Haasnoot) Het is gemakkelijk om over moed te praten als we ons opgepept en gemotiveerd voelen,
Read More
47 manieren om meer mindful te leven
(soChicken | Jelle Hermus) Mindfulness is zo simpel. En tóch voelt het soms zo ingewikkeld. Want hoe blijf je in
Read More
Vijf hindernissen voor geluk en hoe je ze kunt overwinnen
(Global Heart | Esther Haasnoot) Hoe je de vijf mentale obstakels kunt overwinnen die geluk in de weg staan. Obstakels
Read More