Aloë vera voor medicinale doeleinden kweken en gebruiken

7 augustus 2019

(Wiki How) Aloë vera, ook wel bekend als medicinale aloë, is een soort vetplant die goed gedijt in droge, warme streken. Het is een vetplant zonder stam of met een erg korte stam die tot wel 90 centimeter hoog kan worden. De bladeren zijn dik en vlezig en groen tot grijsgroen van kleur, waarbij sommige soorten witte vlekken hebben op de bovenste en onderste delen van de bladeren.

Aloë vera-planten die buitenshuis groeien kunnen gele bloemen krijgen, maar dat is niet het geval bij aloë vera-planten die binnenshuis in potten worden gehouden.^[1] Het sap van de planten kan helpen bij het genezen van wonden, brandwonden en zelfs koortsblaasjes, evenals het behandelen van een droge huid.^[2] Lees verder om erachter te komen hoe je aloë vera voor medicinale doeleinden kunt kweken en gebruiken.

Aloë vera kweken

Koop een aloë vera-plant. Koop een kleine plant bij een tuincentrum en verpot de plant dan in een grotere pot. Als je op de juiste manier voor de plant zorgt zal deze groeien en een hoop aloë-gel produceren die je voor medicinale doeleinden kunt gebruiken.

Kies een brede bak of pot om je aloë vera-plant in te verpotten omdat de plant vaak uitlopers krijgt, ofwel kleine aloë vera-plantjes.

Kies de juiste potgrond. Het belangrijkste wat je moet onthouden wanneer je potgrond gebruikt om aloë vera-planten te kweken is dat de grond gematigd vruchtbaar moet zijn en water snel weg moet laten lopen. De plant zelf bevat namelijk een hoop water en zal verwelken als de aarde het vocht niet snel weg laat lopen. Gebruik een hoogwaardig potgrondmengsel of een kant-en-klaar mengsel bedoeld voor cactussen en vetplanten, omdat deze grond het water snel weg laat lopen.^[3]

Laat je aloë vera-plant in de volle zon staan. Als je er de voorkeur aan geeft om de plant binnenshuis te laten staan, zet de plant dan voor het raam neer zodat hij vol in de zon staat. In een mild klimaat is het belangrijk om voor genoeg direct licht te zorgen. Je kunt gebruikmaken van kunstlicht op dagen dat er niet veel zonlicht is.[4]In streken waar het vriest of sneeuwt kan de plant het beste binnenshuis of in een verwarmde kas gehouden worden.

Controleer de grond voordat je je aloë vera-plant water geeft. Steek je vinger in de aarde om te bepalen of de plant water nodig heeft. Laat de aarde 2,5 tot 5 centimeter uitdrogen voordat je de plant opnieuw water geeft. Omdat aloë vera-planten afkomstig zijn uit droge, hete streken kunnen ze lange droogte overleven, maar de plant zal het waarschijnlijk beter doen als je hem om de paar dagen water geeft.^[5

Geef je aloë vera-plant in de winter minder water, omdat de plant dan langzamer uitdroogt. Door je plant te veel water te geven kan deze gaan rotten, waardoor je plant dood kan gaan.

Verpot de plant als dat nodig is. Als je een aloë vera-plant in een pot hebt en de pot volraakt met uitlopers die uit de zijden van de moederplant groeien, dan moet je stekjes maken en die een eigen pot geven zodat de plant verder kan groeien en de plant geen last krijgt van ongedierte.

Je zult de aloë vera-plant volledig uit de pot moeten halen om deze kleine plantjes te kunnen vinden. Gebruik een scherpe schaar of een mes om ze los te halen van de moederplant.
Verpot de moederplant wanneer je klaar bent en geef de kleine plantjes allemaal een eigen pot.^[6]

Aloë vera-gel gebruiken

Verzamel aloë-gel als je de gel nodig hebt voor medicinaal gebruik. De bladeren van je aloë vera-plant zitten vol met aloë-gel die je kunt oogsten als je de gel nodig hebt voor medicinaal gebruik.

Wacht met oogsten totdat je de gel nodig hebt. Wanneer je wat aloë-gel nodig hebt snijd je één van van de bladeren van je plant af en knijp of lepel je de transparante aloë-gel eruit.

Als je een grote hoeveelheid uit de plant haalt, dan moet je het blad wellicht in de lengte doormidden snijden om alle gel eruit te kunnen halen.
Probeer slechts zoveel gel uit de plant te halen als je nodig hebt. Als je wat gel over hebt, dan kun je de gel maximaal een week lang in een luchtdichte bak of pot in je koelkast bewaren.^[7]

Gebruik aloë vera als je door de zon verbrand bent. Je kunt verse aloë vera-gel op je verbrande huid aanbrengen om de verbrande plek te helpen koelen en genezen. Breng de gel op je verbrande huid aan en breng om de paar uur of wanneer dat nodig is nieuwe gel aan om je huid gehydrateerd te houden.

Probeer om een kleine hoeveelheid aloë-gel een uur of twee te koelen voordat je de gel op je verbrande huid aanbrengt. De koude gel zal een fijn verkoelend effect hebben.
Aloë vera-gel wordt al eeuwenlang gebruikt om zonnebrand mee te behandelen, maar ondanks dat moet je weten dat er geen sluitend wetenschappelijk bewijs is dat aloë een genezend effect heeft op een door de zon verbrande huid.^{^[8]}

Breng aloë vera-gel aan op lichte brandwonden. Aloë vera-gel kan effectief werken om licht verbrande plekken te behandelen. Het kan er zelfs voor zorgen dat de plek sneller geneest. Breng een kleine hoeveelheid gel op je brandwond aan. Breng de aloë-gel niet aan op een bloedende huid, blaren of plekken op je huid die op een andere manier ernstig beschadigd zijn.^[9]

Masseer aloë vera-gel in je hoofdhuid om roos te voorkomen. Men heeft ontdekt dat aloë vera effectief werkt om roos te behandelen. Je hoeft alleen maar een kleine hoeveelheid van de gel in je hoofdhuid te masseren.

Nadat je je haar gewassen hebt wrijf je een kleine hoeveelheid aloë vera-gel tussen je handen (ongeveer dezelfde hoeveelheid als van de shampoo die je gebruikt).
Gebruik vervolgens je vingertoppen om de gel in je hoofdhuid te masseren en laat de gel in je haar zitten. Doe dit elke keer nadat je je haar gewassen hebt.^[10]

Breng aloë-gel aan op een droge huid. Aloë-gel kan tevens gebruikt worden als vochtinbrengend middel of als behandeling voor een droge huid. Probeer om in plaats van je normale lotion verse aloë vera-gel te gebruiken. Gebruik de gel op dezelfde manier als je bodylotion. Breng de gel op je hele lichaam aan en masseer de gel in je huid totdat je huid de gel geabsorbeerd heeft.^[12]

Breng aloë-gel aan op koortsblaasjes. Het is gebleken dat aloë-gel waarschijnlijk effectief werkt om koortsblaasjes veroorzaakt door het herpesvirus te behandelen. Wanneer je voelt dat je een koortslip krijgt smeer je een kleine hoeveelheid aloë-gel op je vingertop en dep je de gel op je koortslip. Breng nieuwe gel aan wanneer dat nodig is om er zo voor te zorgen dat het blaasje bedekt blijft met aloë-gel.^[11]

Tips

Net zoals bij andere natuurlijke supplementen het geval is moet je eerst advies aan je arts vragen voordat je aloë vera-gel gaat gebruiken. Vertel je arts ook over de aloë-gel en alle andere supplementen die je gebruikt om wisselwerkingen met geneesmiddelen te voorkomen.^[13]

Waarschuwingen

Uit sommige onderzoeken blijkt dat het oraal innemen van aloë-gel enkele voordelen voor je gezondheid kan hebben, maar het bewijs is niet sluitend. Op dit moment wordt het niet aangeraden om aloë-gel oraal in te nemen omdat uit sommige onderzoeken is gebleken dat aloë-latex, een stof die in de aloë vera-plant zit, kanker, nierfalen en andere ernstige aandoeningen kan veroorzaken.^[14]
Gebruik geen aloë-gel als je allergisch bent voor planten uit de leliefamilie.^[15]
Neem de aloë-gel niet oraal in als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Je baarmoeder kan er door samentrekken en je kunt er zelfs een miskraam door krijgen. Als je aloë-gel ingenomen hebt, dan kan je kind maag- en darmklachten krijgen als je je kind daarna borstvoeding geeft.^[16]
Gebruik aloë vera-gel niet voor diepe wonden of ernstige brandwonden. Uit sommige onderzoeken is gebleken dat het langer duurt voordat de wonden genezen zijn als je aloë gebruikt.^[17]
Neem de aloë-gel niet oraal in als je orale steroïden, digoxine, insuline, orale geneesmiddelen tegen hypoglycemie of diuretica gebruikt.^[18]
Bij sommige mensen kan aloë vera een kaliumtekort veroorzaken.^[19]