Chakrastenen gebruiken
(Wiki How | Soken Graf) Chakrastenen gebruiken kan een verhelderende manier zijn om te proberen je lichaam te genezen zonder medicijnen of zonder een therapeut te raadplegen.
Chakrastenen: 3 verschillende methoden van gebruik uitgelegd
Het wordt verondersteld dat deze stenen de verschillende chakra’s – of energiewielen op de wervelkolom – stimuleren, welke verband houden met fysieke en emotionele problemen. Om chakrastenen effectief te gebruiken, moet je met ze mediteren, ze op je lichaam leggen en een begrip voor de verschillende chakra’s ontwikkelen.
Mediteren met de stenen
1. Vraag een vriend om je te helpen mediteren. Het is een stuk makkelijker om iemand de stenen op je lichaam te laten leggen, dan dat zelf te moeten doen. Vraag iemand die je vertrouwt, zoals een goede vriend of familielid, of hij of zij met je wil mediteren en de stenen op je lichaam wil leggen.
2. Zoek een intieme en rustige ruimte op. Kies een tijdstip en plek uit om zonder afleiding te kunnen mediteren. Zorg dat je de deur dicht doet en schakel voordat je begint je telefoon uit.
- Probeer in een logeerkamer te mediteren of in een kamer of ruimte waar je een ontspannende energie voelt. Je zou als het mooi weer is ook buiten kunnen mediteren.[1]
3. Ga comfortabel op je rug liggen. Ga om te mediteren in de gekozen ruimte op een comfortabel en vlak oppervlak liggen. Een bed, een bank of op de vloer met vloerbedekking zijn allemaal goede opties.[2]
4. Concentreer je op het ontvangen van de energie uit elke steen. Laat je vriend elke steen één voor één op je lichaam leggen. De stenen moeten op de juiste plaatsen worden gelegd om de chakra’s te kunnen stimuleren. Concentreer je, terwijl elke steen op je lichaam wordt gelegd, op de kleur en energie van de desbetreffende steen. Visualiseer dat de energie in je lichaam dringt en naar de specifieke chakra wordt gestuurd.[3]
5. Lig gedurende 20 minuten stil. Ga als alle stenen op je lichaam liggen gedurende 20 minuten stilliggen, zonder te bewegen of te praten. Houd je ogen dicht en concentreer je op diep door je neus te ademen en door je mond uit te ademen. Laat de gedachten die in je hoofd opkomen komen en gaan; houd ze niet vast.
De stenen op je lichaam leggen
1. Koop chakrastenen online of bij een kristallenwinkel. De makkelijkste manier om chakrastenen te kopen is om dat online te doen. Zoek naar ‘set chakrastenen’ of ‘chakrastenen’ op betrouwbare websites en loop de verschillende opties die opkomen door. Je kunt ook bij een kristallen- of edelstenenwinkel terecht als je liever de stenen afzonderlijk selecteert.
- Je kunt deze steen ook bij je voeten leggen, in plaats van op je kruis.[6]
3. Leg een oranje steen op je onderbuik. Werk je omhoog naar het volgende chakra: het sacrale chakra. Leg een oranje steen, zoals amber of carneool, op je onderbuik.[7]Dit chakra wordt meestal met emotionele gezondheid en creativiteit in verband gebracht.
4. Plaats een gele of goudkleurige steen net boven je navel. Leg vervolgens een apatiet, citrien of een andere vergelijkbare gekleurde steen op het zonnevlechtchakra.[8]Dit chakra bevindt zich net boven je navel en gaat intensief om met de persoonlijke kracht.[9]
5. Leg een groene of roze steen op je hart. Voor de vierde chakra, het hartchakra, zijn stenen zoals morganiet en diopsiet goede opties. Dit chakra behandelt je liefde- en haatgevoelens.[10]
6. Leg een blauwe steen op je keel. Laat een blauwe steen, zoals larimar of lapis lazuli, op het midden van je keel rusten. Hier bevindt zich het keelchakra, die vaak met oprechte uiting in verband wordt gebracht.[11]
7. Leg een paarse steen op je voorhoofd. Ga voor charoiet of purpuriet bij het derde oogchakra. Plaats de steen op het midden van je voorhoofd, dicht bij je wenkbrauwen. Dit chakra behandelt je vermogen om in psychische en spirituele zin te kunnen ‘zien’.[12]
8. Druk een witte en heldere of violette steen tegen je kruin. Pak een amethist of Nirvana-kwarts en druk hem zachtjes tegen je kruin. Plaats de steen vervolgens net boven je hoofd op bed of op de vloer. Kennis en een hoger bewustzijn worden door de toestand van dit chakra, het kruinchakra, beïnvloedt.[13]
9. Laat iemand de stenen in omgekeerde volgorde verwijderen. Als je eenmaal met de stenen klaar bent, moeten deze in omgekeerde volgorde van je lichaam worden verwijderd. Begin met de witte steen op je kruin en werk je omlaag door je lichaam heen.[14]
De chakra’s begrijpen
- Problemen met dit chakra leiden vaak tot lichamelijke problemen, zoals blaasontsteking, onregelmatige menstruaties en gespannen spieren.[18]
- Het genezen van dit chakra kan helpen bij lichamelijke problemen, zoals eetstoornissen, slechte spijsvertering en artritis.[20]
- Lichamelijke problemen, zoals astma, borstkanker en hartaandoeningen houden verband met dit chakra.[22]
- Het genezen van dit chakra kan je helpen met lichamelijke aandoeningen, zoals chronische keelpijn, gebitsproblemen of schildklierproblemen.[24]
6. Verhoog je inzicht en openheid met je derde oogchakra. Als je niet op je instinct vertrouwt, dan kan het zijn dat iets je derde oogchakra blokkeert. Regelmatig nachtmerries hebben wijst ook op problemen met dit chakra.[25]Het zou ook kunnen dat je moeite hebt om je geschikt te voelen en ruimdenkend te zijn.
- Men denkt dat dit chakra invloed heeft over duizeligheid, blindheid en neurologische aandoeningen.[26]
7. Stimuleer je kruinchakra om aan ethiek en spiritualiteit te werken. Als je jezelf verloren voelt, in de war bent en geen doel voor ogen hebt, dan moet je mogelijk je kruinchakra genezen.[27]Men beweert dat dit chakra betrekking heeft op je persoonlijke waardes, je geloof en je vermogen om het ‘grote geheel’ te kunnen zien.
- Je kruinchakra genezen zou kunnen leiden tot een verbetering van chronische migraines en neurologische stoornissen.[28]
Bronnen
- ↑https://saratogaocean.com/blog/3-simple-ways-to-meditate/
- ↑https://www.youtube.com/watch?v=c5VfAJ7TESk
- ↑https://www.youtube.com/watch?v=c5VfAJ7TESk
- ↑http://www.healing-crystals-for-you.com/chakra-kits.html
- ↑http://www.healing-crystals-for-you.com/base-chakra.html
- ↑http://www.chakras.info/how-to-use-chakra-stones/
- ↑http://www.chakras.info/how-to-use-chakra-stones/
- ↑http://www.healing-crystals-for-you.com/chakra-kits.html
- ↑http://www.healing-crystals-for-you.com/solar-plexus-chakra.html
Bron: Wiki How
Je kunt ook interesse hebben in:
Hoe gebruik je een pendel? Een beginnershandleiding voor pendelen
