Is er echt een verband tussen je menstruatiecyclus en de maan?
(Global Heart | Esther Haasnoot) Menstruatiecyclus: beleef je een witte maan cyclus, rode maan cyclus, roze maan cyclus, of een paarse maan cyclus? Leer meer over menstrueren met de maan.
Menstrueren met de maan
Als het leven niet zo stressvol was en als we niet zo afgesloten waren van de natuur en haar ritmes, wat zou ons lichaam ons dan vertellen?
De maan brengt haar constante ritmische dans in ons leven en verandert onze stemmingen en gevoelens met haar wassingen en dalingen. Eeuwenlang hebben mensen zich afgevraagd of de menstruatiecyclus verband hield met de maanstanden. Het is gemakkelijk te zien waar dat idee vandaan komt. Om te beginnen duurt de gemiddelde menstruatiecyclus ongeveer 29 dagen hetzelfde als de maancyclus. We weten ook dat de maan de getijden op aarde regelt, dus het is niet zo vergezocht om je voor te stellen dat de maan de interne getijden van de menstruatiecyclus zou kunnen beïnvloeden.
Menstruatiecycli en maancycli: Is er een verband?
Menstruatie is een cyclisch proces, net als de maanfasen. Van nieuwe maan tot afnemende sikkel. Geen wonder dus dat shamans, wicca’s, astrologen, dichters, filosofen en geleerden door de eeuwen heen parallellen hebben getrokken tussen de twee.
De Griekse filosoof Aristoteles (384-322 v.Chr.) beweerde dat:
“[De] menstruatie heeft de neiging om op natuurlijke wijze op te treden tijdens de afnemende maan […]. Want deze tijd van de maand is kouder en vochtiger door het afnemen en verdwijnen van de maan.”
Een ander die een link opperde tussen menstruatie en de maan was niemand minder dan Charles Darwin, die het verband waarnam tussen de lengte van de menstruatiecyclus en die van de maancyclus. Sindsdien hebben vele onderzoekers geprobeerd te achterhalen of er een connectie is.
Een studie uit 1986 concludeerde dat er inderdaad een verband is. Na het testen van 826 vrouwen ontdekten de onderzoekers dat 28,3 procent van de vrouwen hun menstruatie begon “rond de nieuwe maan”. Een andere studie uit 1987 ondersteunde de bevindingen van deze studie. Een ander onderzoek vond dat vrouwen die hun cyclus begonnen op de nieuwe maan een grotere kans hadden om zwanger te worden. Het is ook bekend dat dieren – althans mariene organismen – op de maan vertrouwen om hun voortplanting te synchroniseren.
Spirituele en culturele tradities die een verband leggen tussen de volle maan en de menstruatiecyclus
Vroege samenlevingen eerden de natuurlijke verbinding tussen de menstruatie en de maanfasen en ritualiseerden het bloeden als een tijd van verjonging, zuivering, rust en creatie. Tot de patriarchale samenleving zich verzette tegen het goddelijke en mystieke vrouwelijke. Daarna werden de oude maanscholen en vrouwengemeenschapskringen, die voortreffelijk worden geïllustreerd in Anita Diamants boek “De rode tent”, vervangen door schaamte en onreinheid. En zo veranderde menstruatie van een overgangsrite naar een nieuwe maand vol creatieve mogelijkheden, letterlijk, om nieuw leven te creëren, tot iets waar een taboe op rust.
Je menstruatie in ere houden kan een helende en prettige manier zijn om je opnieuw te verbinden met je lichaam, je creatieve kracht en de natuur.
De mystiek van de maan en die van het vrouwelijk lichaam
In de oude Griekse cultuur
Het woord “menstruatie” is afgeleid van het Latijnse en Griekse woord voor maan, mene. In het oude Griekenland geloofden artsen dat de maan en de maandelijkse menstruatiecyclus met elkaar verbonden waren. Men dacht dat een vrouw tijdens haar menstruatieperiode geestelijk en mentaal sterk was.
In de oudheid werd de cyclus van een vrouw geëerd en gevierd, terwijl haar bloedingsfase werd geritualiseerd. Vrouwen van alle leeftijden kwamen samen in heilige cirkels en maanloges. Het krijgen van je maan (menstruatie) werd gezien als een prachtig geschenk.
Inheemse culturen
Ook in talrijke inheemse culturen zien ze de menstruatie gekoppeld aan de nieuwe maan. In de Ojibwe-traditie staat de menstruatie bekend als “maantijd”. Traditioneel blijven vrouwen in deze tijd thuis om uit te rusten, te contempleren, en na te denken.
Ook in de traditie van de Yurok-stam in Californië is de maantijd een prominent onderdeel van de cultuur. De maantijd is een tijd van kracht. Het is de tijd waarin een vrouw op het hoogtepunt van haar krachten is. Sommige vrouwen van de Yurok-stam zonderen zich tijdens hun maantijd af van mannen en familieleden om zichzelf te synchroniseren met de maan.
Vrouwen hebben grote kracht tijdens hun manen. Als ze bloeden, ontdoen ze zich van de opgebouwde ervaring en stress van het vrouw-zijn.
In de Ayurveda en de Hindoeïstische cultuur
Veel hindoeïstische en boeddhistische tradities wijzen ook op een verband tussen de maancyclus en de menstruatie. Volgens de Ayurveda wordt bloed, of rakta in het Sanskriet, beheerst door Chandra, de maan. Van oudsher werd aangenomen dat vrouwen gezonder waren als hun cyclus synchroon liep met het maanritme.
Volgens een middeleeuwse yoga tekst die bekend staat als de Vasishtha Samhita, werden vrouwen beschouwd als lunair (maan) van aard. Terwijl mannen werden beschouwd als solair (zon). In andere woorden; de maan vertegenwoordigt het vrouwelijke en de zon het mannelijke. Samen creëren ze harmonie.
Vloeien met de maan
De maan is zo’n elementaire kracht in ons leven. Ze is verbonden met onze emoties, innerlijke getijden, het vrouwelijke, creativiteit en verandering. Zij brengt haar constante dans in ons leven en verandert onze stemmingen en gevoelens met haar wassingen en dalingen.
Vrouwen, de goddelijke wezens die we zijn, ervaren de stroom van de maan op een heel fysieke manier tijdens haar cycli. Als we ovuleren is het creatieve potentieel rijp. Als we bloeden, laten we de vorige cyclus los en reinigen we die. Op die manier gaan we met haar mee, nodigen we haar uit en laten we haar los bij elke verschuiving van haar getijden.
Vier fasen van de maancyclus die overeenkomen met de menstruatiecyclus
Als we de relatie tussen onze cycli en de maan nauwkeuriger gaan observeren, kan het ons iets vertellen over onszelf en in welke fase van ons leven we ons nu bevinden.
Witte maancyclus
Aangezien biodynamica heeft aangetoond dat de aarde het meest vruchtbaar is tijdens volle manen (wanneer je ovuleert), is deze cyclus het meest traditioneel verbonden met vruchtbaarheid en moederschap. De witte maan cyclus is de meest voorkomende en is gekoppeld aan de nieuwe maan. Als je een witte maan cyclus hebt, bloed je rond de nieuwe maan en ovuleer je rond de volle maan.
Omdat deze cyclus de traditionele cyclus van de maan en moeder aarde weerspiegelt, wordt van een vrouw met een witte maancyclus doorgaans gezegd dat ze in de moederfase van haar leven zit. Ofwel wil zij zwanger worden en een gezin stichten, ofwel zich richten op het verzorgen en opvoeden van haar kinderen. Dit komt omdat de volle maan wordt beschouwd als de meest vruchtbare tijd van de aarde. Dus wanneer een vrouw tegelijkertijd door de meest vruchtbare fase van haar cyclus gaat, worden beide energieën op één lijn gebracht en vergroot.
Mensen in de witte maancyclus zijn klaar voor conceptie en dracht. Dit kan gezien worden als de Moedercyclus. Of een baby nu wel of niet in de kaarten staat voor jou, de tijd in ons leven waarin we afgestemd zijn op de witte maancyclus is wanneer onze energie gericht is op zorg, bouwen, kinderen opvoeden, of het ontwikkelen van ideeën.
Rode maancyclus
De rode maan cyclus is gekoppeld aan de volle maan. Als je een vrouw bent met een rode maan cyclus, bloed je tijdens de volle maan en ovuleer je tijdens de nieuwe maan. Als je menstruatie tijdens de volle maan valt, wordt aangenomen dat je verbonden bent met het heksenrijk. Tijdens de rode maan cyclus ben je in je donkere menstruatie fase wanneer de maan volledig verlicht is. Dit bijzondere menstruatieritme geeft aan dat je in deze fase van je leven meer verbonden bent met magie, intuïtie en de geestenwereld. De rode maancyclus is een goede tijd om je te verbinden met het spirituele, intuïtieve deel van jezelf en te werken met ongeziene energieën.
In de oudheid werden de vrouwen die deze cyclus volgden geassocieerd met sjamanisme, hoge priesteressen, heksen, medicijnvrouwen en genezers. Deze vrouwen kunnen ook moeder zijn. Of gericht op en gepassioneerd over het in heilige cirkel zijn met hun gemeenschap en het onderwijzen en leiden van anderen. Er wordt ook gezegd dat de cyclus van de rode maan een diepe verbinding biedt met de seksuele energie van een vrouw.
Vrouwen met een rode maancyclus hebben een diep verlangen naar zelfverwezenlijking, zelfgroei, creativiteit, business, mentorschap, en ontwikkeling. Alles wat zij leren en ervaren helpt hen van binnenuit te bekrachtigen, waardoor zij de vrouwen om hen heen kunnen bekrachtigen.
Roze maancyclus
Als je menstrueert tijdens de wassende maan tussen nieuw en vol, zit je in een roze maancyclus. Een roze maancyclus kan staan voor een overgangsfase in je leven. Wanneer de maan wassend is, gaat ze van duisternis en reflectie naar licht en expansie. Dit kan dus betekenen dat je een periode van rust of schaduw achter je laat en in je kracht komt. Misschien voel je je meer geïnspireerd om iets op te bouwen en je met anderen te verbinden.
De paarse maancyclus
Als je menstrueert tijdens de afnemende maan, zit je ook in een overgangstijd (overgang van volle maan naar nieuwe maan). Maar in tegenstelling tot de cyclus van de roze maan, ga je misschien van een focus op het fysieke domein naar een focus op de spirituele kant van het leven. Als de maan afneemt, gaat ze van volheid en kracht over in bezinning en rust.
Dit zou dus kunnen symboliseren dat je een rustiger fase van je leven ingaat of je schaduwzelf verkent. Dit kan een krachtige tijd in je leven zijn om oude wonden te helen en uit te breiden naar de volgende fase van je bestaan. Het kan een tijd zijn om helder te krijgen wat je niet meer dient en losgelaten moet worden of een tijd om je terug te trekken in je cocon. Misschien moet je een tijdje in je innerlijke rijk vertoeven en je aandacht richten op je spiritualiteit. De grote vraag hier kan zijn hoe je de behoeften van je spirituele zelf in overeenstemming brengt met de realiteit van je fysieke lichaam.
Bron: Global Heart
Je kunt ook interesse hebben in:
Benut de maanfases: maak maanwater om jezelf sterker te maken voor de komende cyclus
